Ciclo Dianabol+Deposteron

[Castsmoke 4]

Em 01/06/2022 em 08:43, tmz disse:

 

Sim, é um ciclo básico, a diana que não seria necessária em primeiro contato, vai te complicar controlar a gineco, primeiro você começa a caminhar pra depois pensar em correr.

 

 

 

Pode mandar tudo pré treino, mesmo que dobrar a dose.

 

 

Certo, a 2 anos atrás usei mesmo ciclo.

Ganhei 8kg, perdi uns 4kg.

colocar 20mg pré treino?

Ou 10mg pré e 10mg pós ?

[Stein 6076]

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

1-10 Deposteron 200mg Semana Subcutânea 

dose baixa, mais o principal erro e fazer subcutâneo 
já cansei de falar 
parem de fazer essa merda de aplicação subcutânea com base oleosa 

 

 

Em 30/05/2022 em 18:52, Castsmoke disse:

1-4 Dianabol 20mg

20 mg é pra mulher ..

[Castsmoke 4]

Em 01/06/2022 em 09:13, Stein disse:

dose baixa, mais o principal erro e fazer subcutâneo 
já cansei de falar 
parem de fazer essa merda de aplicação subcutânea com base oleosa 

 

 

20 mg é pra mulher ..

Pode ocorrer inflamação em via subcutânea?

Em relação a Diana, 1 hora antes do treino ou fracionada de 8/8 ?

[AlemãoVazquez 2447]

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Não contei, mas tem muita coisa aí como, arroz, carnes, ovos, batatas, mandioca, farinha de arroz, banana, azeite de oliva, azeite de abacate, whey, albumina, manteiga ( não é margarina).

Suplementos: Creatina, Whey, albumina, vit C, resveratrol, glutamina, complexo B, b12, vit d3, RNA, magnésio, ácido alfa lipoico, nac.

 

Tá, e que porra de dieta é essa que você não sabe a quantidade que está ingerindo?

Como você vai controlar seu superávit ou déficit?

Como você sabe se a quantidade de proteínas e gorduras estão adequadas ao seu objetivo?

 

UALLLLLLLLL, você substitui a margarina pela manteiga? Mesmo a manteiga sendo em sua grande maioria apenas gordura saturada e a margarina gorduras mono e poli-insaturadas? Muito bom!!

 

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

[tmz 8073]

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Não contei, mas tem muita coisa aí como, arroz, carnes, ovos, batatas, mandioca, farinha de arroz, banana, azeite de oliva, azeite de abacate, whey, albumina, manteiga ( não é margarina).

Qual o problema com a margarina?

Pode consumir margarina normalmente.

 

Em 01/06/2022 em 09:43, Castsmoke disse:

Suplementos: Creatina, Whey, albumina, vit C, resveratrol, glutamina, complexo B, b12, vit d3, RNA, magnésio, ácido alfa lipoico, nac.

 

Pra que glutamina? magnésio? 

Daqui a pouco ta comprando Animal Pak e Bcaa.

 

Creatina é o único suplemento indispensável.

Whey é substituto de refeição, é proteína e só isso.

O resto ai completamente dispensável, resveratrol pra que? Ta com colesterol alterado?

 

Ta inventando moda demais.

 

Editado Junho 1, 2022 às 14:29 por tmz

[tmz 8073]

Em 01/06/2022 em 10:20, Castsmoke disse:

Pode ocorrer inflamação em via subcutânea?

Óbvio!

 

Em 01/06/2022 em 10:20, Castsmoke disse:

Em relação a Diana, 1 hora antes do treino ou fracionada de 8/8 ?

 

Tudo pré treino, e se realmente quer fazer a cagada de usar diana ja joga pelo menos 40mg;

[tmz 8073]

 

Em 01/06/2022 em 10:28, AlemãoVazquez disse:

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

No dia que acertar as kcal em superavit vai ganhar e nos dias que jogar menos vai definir.

É um dia ganhando, outro definindo, depende da fome do dia.

 

Em 01/06/2022 em 10:28, AlemãoVazquez disse:

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

Ta mais perdido que fdp em dia dos pais.

 

 

[Castsmoke 4]

Em 01/06/2022 em 09:28, AlemãoVazquez disse:

 

Tá, e que porra de dieta é essa que você não sabe a quantidade que está ingerindo?

Como você vai controlar seu superávit ou déficit?

Como você sabe se a quantidade de proteínas e gorduras estão adequadas ao seu objetivo?

 

UALLLLLLLLL, você substitui a margarina pela manteiga? Mesmo a manteiga sendo em sua grande maioria apenas gordura saturada e a margarina gorduras mono e poli-insaturadas? Muito bom!!

 

E qual é o seu objetivo com isso? Construir massa? Perder gordura? Sabe o motivo de estar usando dianabol? 

 

Pra mim tá fazendo merda e querendo dar de entendedor da porra toda, aplicações subcutâneas, vale, coleta de sangue no pico plasmático e etc. A verdade é que não tem ideia de como funciona e nem do que está fazendo e pra ser sincero, falando o português claro, ta fazendo MERDA!

 

Uma média de 4.000 calóricas diária é 3g de proteína por kg.

objetivo bullking

Tem uma grande diferença de manteiga e margarina viu.

Manteiga: 3 ingredientes só 

Margarina: um monte de porcaria 

[tmz 8073]

 

Em 01/06/2022 em 10:44, Castsmoke disse:

Manteiga: 3 ingredientes só 

Margarina: um monte de porcaria 

 

Amigo para de seguir o Lair Ribeiro, sério!

 

[Castsmoke 4]

Em 01/06/2022 em 09:39, tmz disse:

Qual o problema com a margarina?

Pode consumir margarina normalmente, inclusive hoje sabemos que ela é superior a manteiga.

 

 

Pra que glutamina? magnésio? 

Daqui a pouco ta comprando Animal Pak e Bcaa.

 

Creatina é o único suplemento indispensável.

Whey é substituto de refeição, é proteína e só isso.

O resto ai completamente dispensável, resveratrol pra que? Ta com colesterol alterado?

 

Ta inventando moda demais.

 

Margarina: óleo vegetal 

manteiga gorduras boas, fonte de Selenio, cobre, zinco, fósforo….

Resveratrol iria ajudar como Eas diminui o colesterol bom e aumenta o ruim….