Pacote-san 319 Postado Junho 4, 2022 às 16:25 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2022 às 16:25 (editado) Final da quinta semana, segue atualizações de exames: (Falta o DHT que deve sair até segunda e mando) Estradiol segue alto mas continuo sem nenhum sintoma de sensibilidade no mamilo nem nada. Edit: Faltou a testosterona Editado Junho 4, 2022 às 17:37 por Pacote-san Faltou exame Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
felipea1b2c3 18 Postado Junho 4, 2022 às 18:50 Compartilhar Postado Junho 4, 2022 às 18:50 Achei o balanço entre T/e2 bem desproporcional, ainda bem que não tá sentindo colateral disso 🙌 Tá numa escala de 12:1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 4, 2022 às 19:27 Autor Compartilhar Postado Junho 4, 2022 às 19:27 Em 04/06/2022 em 15:50, felipea1b2c3 disse: Achei o balanço entre T/e2 bem desproporcional, ainda bem que não tá sentindo colateral disso 🙌 Tá numa escala de 12:1 É pela testo que deu valor menor mesmo No outro exame que fiz deu 2300 de testo e 118 de estradiol, esse estava mais ok. Mas depois faço um novo semana que vem no mesmo horario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 7, 2022 às 02:12 Autor Compartilhar Postado Junho 7, 2022 às 02:12 (editado) Treino de perna hoje rendeu Quando se fala peso de squat usa o peso total + barra ou so peso total das anilhas? Fiz um aquecimento com 40kg (não estou considerando a barra) , subi pra 60kg e comecei 5x70kg 5x80kg 5x90kg 5x80kg 5x80kg Depois fui pro leg press e mandei 15x240kg 12x280kg 10x320kg 8x320kg Deu pra cansar bem, depois fui pros outros varios exercicios de perna de maquina mais tranquilos Pensar que eu estava tantos anos parados, e deu 3 meses que comecei academia... ta indo bem. Muito provavelmente foi o fato de mesmo quase uma decada que eu não vou em academia, alguma memoria ficou. Editado Junho 7, 2022 às 02:13 por Pacote-san Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 8, 2022 às 11:27 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2022 às 11:27 Saiu hoje o DHT Nos exames inicias de final de fevereiro estava em 51,5 nd/dL Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LucasBora 919 Postado Junho 8, 2022 às 11:30 Compartilhar Postado Junho 8, 2022 às 11:30 Não li todo o tópico, mas o e2 pode estar alto assim por conta do bf também, mas se não tem sintomas é viável deixar ele como está, perfil lipídico, articulações etc.. Pacote-san reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 8, 2022 às 11:32 Autor Compartilhar Postado Junho 8, 2022 às 11:32 Em 08/06/2022 em 08:30, LucasBora disse: Não li todo o tópico, mas o e2 pode estar alto assim por conta do bf também, mas se não tem sintomas é viável deixar ele como está, perfil lipídico, articulações etc.. Exato, só vou usar anastrozol (ou tamox) se algum sintoma aparecer mas por hora está tudo ok LucasBora reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 15, 2022 às 02:56 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2022 às 02:56 (editado) Leve update, resolvi pegar Deca da landerlan para melhoras nas articulações, principalmente epicondilite que melhorou com meus treinos de antebraço mas não zerou. Mandando Seg e quinta 400mg deposteron com 50mg Deca. Sempre alternando vaso laterais, até agora 0 problemas ou dor. Se o benefício que falam do Deca em articulações for pelo aumento do estradiol , o meu já estando alto talvez não veja benefícios mas ja comprei então bora usar. (chequei no app da landerlan e era primeira checagem do QR code, e foi de uma fonte confiável daqui) Dia dos namorados fui no hannover (rodizio de foundue) e arregacei, devo ter facil fácil mandado mais de 500g só de filé mignon, bom demais hauauaa Na semana continua no mesmo ritmo a dieta. Hoje subi carga de agachamento que nunca tive conseguido antes. 100kg (mais 20kg da barra) Foi aquecimento com (não estou contando o peso da barra) 40kg, depois 8x60kg, 5x80kg, 5x90kg, 5x100kg, 5x90kg, e depois 80kg até a falha. Editado Junho 15, 2022 às 02:58 por Pacote-san Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
BADANCE 612 Postado Junho 15, 2022 às 03:29 Compartilhar Postado Junho 15, 2022 às 03:29 Em 14/06/2022 em 23:56, Pacote-san disse: Leve update, resolvi pegar Deca da landerlan para melhoras nas articulações, principalmente epicondilite que melhorou com meus treinos de antebraço mas não zerou. Mandando Seg e quinta 400mg deposteron com 50mg Deca. Sempre alternando vaso laterais, até agora 0 problemas ou dor. Se o benefício que falam do Deca em articulações for pelo aumento do estradiol , o meu já estando alto talvez não veja benefícios mas ja comprei então bora usar. (chequei no app da landerlan e era primeira checagem do QR code, e foi de uma fonte confiável daqui) Dia dos namorados fui no hannover (rodizio de foundue) e arregacei, devo ter facil fácil mandado mais de 500g só de filé mignon, bom demais hauauaa Na semana continua no mesmo ritmo a dieta. Hoje subi carga de agachamento que nunca tive conseguido antes. 100kg (mais 20kg da barra) Foi aquecimento com (não estou contando o peso da barra) 40kg, depois 8x60kg, 5x80kg, 5x90kg, 5x100kg, 5x90kg, e depois 80kg até a falha. Olha a caminhada que tu fez pra guardar a barra, faça isso não... tirou a barra, 1 passo pra trás já basta, mas como o peso é pouco, dá pra relevar isso ainda. Outra, tá levantando o calcanhar em algumas reps, pés sempre colados no solo, tenta fazer descalço e fica se policiando. Bido Sabido e Pacote-san reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pacote-san 319 Postado Junho 15, 2022 às 03:45 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2022 às 03:45 (editado) Em 15/06/2022 em 00:29, BADANCE disse: Olha a caminhada que tu fez pra guardar a barra, faça isso não... tirou a barra, 1 passo pra trás já basta, mas como o peso é pouco, dá pra relevar isso ainda. Outra, tá levantando o calcanhar em algumas reps, pés sempre colados no solo, tenta fazer descalço e fica se policiando. Eu tinha reparado isso em outro video que eu fiz , fiz descalço mas a smartfit tem aquele chao que parece que tem EVA , alguma borracha, e isso torna complicado uma pisada 100% plana. Mas vou tentar nas proximas, vlw! Editado Junho 15, 2022 às 04:08 por Pacote-san Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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