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Postado (editado)
Em 03/06/2022 em 21:36, HEAVY DUCCI disse:

Quando comprei a academia, meu pensamento (logico que alem fazer dinheiro) era deixar um ambiente do jeito que eu curto, academia pra quem quer TREINAR, sem gracinha, sem panelinha, sem julgamento, peso pra caralho, sem gente MALA, abre as 5:00 e fecha 00:00, mas os ultimos alunos normalmente saem as 23:30-23:40, mas se ficar até 00:00 a gt espera, aqui não tem desculpa pra não treinar. Só fechamos na sexta-feira santa e nos domingo, mas se vc for parceiro eu dou um jeito de abrir... Não é a academia mais moderna, pq peguei uma decadente e estou levantando ela, a pandemia me fudeu, era pra eu estar bem melhor agora, nos meus planejamentos pré pandemia, só se acontecesse uma catastrofe ia dar merda...

 

Sei que é uma pergunta pessoal e tá tranquilo se não quiser responder, mas quanto que cê pagou na tua academia ? Acho que isso já passou pela cabeça de todo mundo que treina Kkk

Editado por FelipeFnsc
  • 2 semanas depois...

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Postado

Apareci galera... muita correria esses ultimos tempos, visita em ksa, não deu tempo de fazer muita coisa. 

Vou postar as fotos aqui, mas adiantando, cheguei nos 98 kg relativamente bem, deu uma embaçada, mas nada demais, durante o dia ate batia os 100kg... Curti fazer o protocolo, provavelmente farei de novo no meu proximo bulking, agora iniciei um cutting, vou tentar voltar para os 90 seco.

Em 17/08/2022 em 14:06, joseluisgf disse:

Está treinando adbomen? achei da hora mesmo parado por muito tempo o seu tá marcado 

Muito dificil eu treinar, mas sempre tive o abs marcado e costumo sempre estar com ele contraido nos exercicios, acho que isso da uma ajudada. Mas não treino não.

Em 17/08/2022 em 14:09, joseluisgf disse:

E a líbido como está?

Foi o protocolo que melhor lidei com a libido, bem tranquilo, alta, mas nada de ficar taradão o tempo todo, zero pornografia, punheta só em caso de emergencia msm kkkk fiquei bem de boa. agora que mudei o protocolo, estou usando 750mg de dura por semana, ta foda segurar, muito foda na vdd. Dps posto meu protocolo de cutting, nem fiz cruise, umas 3 semanas na vdd e ja comecei o blast do cutting.

 

Em 19/08/2022 em 23:01, Rafael Ribeiro de Oliveira disse:

O caea e o gordinho sumiram!!! 
so pra nos deixar curiosos acompanhando a batalha !

To aqui, o gordinho é foda, qndo ele começa a ter resultado, baixar o peso, bate a compulsão e volta tdo de novo. Gordo e foda.

 

Em 19/08/2022 em 23:20, juhchaos disse:

tem uma boa possibilidade da tua deca ter testo misturada...

eu acho que aconteceu o que o Fantasma falou, o exame de eletroquimioluminescência, a deca pega como testo, mas sei la... pode ser tbm.

Em 20/08/2022 em 02:26, FelipeFnsc disse:

 

Sei que é uma pergunta pessoal e tá tranquilo se não quiser responder, mas quanto que cê pagou na tua academia ? Acho que isso já passou pela cabeça de todo mundo que treina Kkk

Cara, eu paguei 700k, mas a academia ja montada no melhor ponto da cidade, e uma academia relativamente grande. É uma das academias mais tadicionais da cidade, peguei ela meio em decadencia, mas dei um up nela, sem investir muito, organização e marketing fazem milagre. Hj ja dobrei o faturamento e o numero de alunos da academia. 

 

É isso galera, fds faço a montagem do shape de como comecei e terminei o protocolo. TMJ!

Postado
Em 31/08/2022 em 20:48, HEAVY DUCCI disse:

Cara, eu paguei 700k, mas a academia ja montada no melhor ponto da cidade, e uma academia relativamente grande. É uma das academias mais tadicionais da cidade, peguei ela meio em decadencia, mas dei um up nela, sem investir muito, organização e marketing fazem milagre. Hj ja dobrei o faturamento e o numero de alunos da academia. 

 

Parabéns, mano! Obrigado por responder. Me lembrou o caso do Gorgonoid, ele tb pegou uma academia zuada e deixou foda

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