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Postado (editado)

Sim, fiz isso durante uns 10 anos.

Agora tô velho e soh combino malhar com trato na esposa, oque pensando bem aqui da praticamente na mesma coisa dependendo do dia.

Editado por Vitgtw
Postado
Em 18/05/2022 em 05:04, gbt96 disse:

sim, assim como qualquer esporte, só decidir qual é seu objetivo pra priorizar 

Pois é. Tudo depende das prioridades e objetivos. Recentemente escreví um tópico sobre isso:

 

Postado

Deve, mas tudo vai depender do seu foco. Caso a preparação física seja negligenciada, você irá ser amassado nas lutas. Na mesma medida em que irá se prejudicar caso não direcione seu treinamento de forma especifica para a modalidade que está praticando, existem técnicas de treino especificas para quem está lutando. 

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