SaBiih - Back in Black - De volta ao foco!

[SaBiih 4006]

Hoje

 

Supino reto - 130x7 / 104x18

Supino Inc. Art. - 170x10 / 138x17

Peck Deck - RG: 24 reps em 3 sets - 114 kgs

Supino Inc. Halteres - 3 sets

Crossover - 3 sets

Paralelas - 3 sets

Triceps Pushdown - RG: 24 reps em 3 sets - 86 kgs

Elev. lateral máquina - 3 sets + rest pause

Triceps overhead - 3 sets + rest pause

 

Amanha vou tentar pela primeira vez shotar no delt. lateral.

Naum comprei agulha menor, então, vai na 25x7 mesmo.

Confesso que to como se fosse a primeira aplicação, já que naum sei se vou ter coordenação pra puxar o embolo pra aspirar, nem se vou acertar o local correto da aplicação....kkkkkkkkkkk

 

[SaBiih 4006]

Falhei em aplicar no ombro.

Até coloquei a agulha, mas naum consegui aspirar....kkkkkkkkk

Tirei e apliquei no vasto.

[Dekals 321]

Em 10/06/2022 em 08:29, SaBiih disse:

Falhei em aplicar no ombro.

 

segue para a próxima aplicação kk

[projetohuck2 4243]

Em 10/06/2022 em 08:29, SaBiih disse:

Falhei em aplicar no ombro.

Até coloquei a agulha, mas naum consegui aspirar....kkkkkkkkk

Tirei e apliquei no vasto.

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah que pena.

 

AC
 

[SaBiih 4006]

Em 10/06/2022 em 08:58, projetohuck2 disse:

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah que pena.

 

AC
 

Porra Elfo, desse jeito naum vou conseguir montar a ombreira.

[projetohuck2 4243]

Em 10/06/2022 em 12:11, SaBiih disse:

Porra Elfo, desse jeito naum vou conseguir montar a ombreira.

Foda, vai tentando que uma hora sai kkk.

 

[SaBiih 4006]

Buenas.

 

Fiz o pedido da testo e resolvi pegar um masteron.

Vou usar nas 3 semanas finais do cutting (330mg/semana). A testo vou baixar pra 350mg, hoje, estou com 400.

Mesmo que talvez naum vá fazer diferença pelo curto período de tempo de uso, vai ser interessante ver como me sinto com o uso de uma droga a mais.

Acredito que vou iniciar o uso lá por quinta ou sexta feira da semana que vem.

[projetohuck2 4243]

Em 10/06/2022 em 16:30, SaBiih disse:

Buenas.

 

Fiz o pedido da testo e resolvi pegar um masteron.

Vou usar nas 3 semanas finais do cutting (330mg/semana). A testo vou baixar pra 350mg, hoje, estou com 400.

Mesmo que talvez naum vá fazer diferença pelo curto período de tempo de uso, vai ser interessante ver como me sinto com o uso de uma droga a mais.

Acredito que vou iniciar o uso lá por quinta ou sexta feira da semana que vem.

Quero foto de corpo todo final cutting, ok.

nada de naice angulo, foto em pump ou espelho academia

[SaBiih 4006]

Em 10/06/2022 em 16:42, projetohuck2 disse:

Quero foto de corpo todo final cutting, ok.

nada de naice angulo, foto em pump ou espelho academia

Negativo, isso tu naum vai ver aqui, jovem.

[SaBiih 4006]

Ontem

 

Remada Curvada - 152x14 / 138x18

Puxada Alta Hammer - 226x13 / 206x15

Remada Baixa - RG: 24 reps em 3 sets - 118 kgs

Puxada alta pegada aberta - 3 sets

Hammer Row - 3 sets

Pulldown - 3 sets

Rosca direta cabo - RG: 24 reps em 3 sets - 67 kgs

Preacher Curl - 3 sets

Rosca inversa - 3 sets + rest pause

 

Foto de ontem (Elfo, essa naum tem ângulo, só pump kkkkkkk)

 

https://imgur.com/a/sx8yl0C