Dieta de Abril

[Alencar989 3]

A dieta tem 3650 calorias, ela disse que se eu me adaptar, ela vai evoluindo.

Tenho 1.81, 20 anos, 75Kilos, BF cerca de 10.

 

 

Editado Abril 26, 2022 às 15:46 por Alencar989

[Visitante]

?

[Alencar989 3]

Em 26/04/2022 em 12:47, milleR tries disse:

?

Pessoal pediu pra eu atualizar a dieta no forum.

[AlemãoVazquez 2447]

Em 26/04/2022 em 12:48, Alencar989 disse:

Pessoal pediu pra eu atualizar a dieta no forum.

 

E pq não atualiza no tópico que pediram ao invés de abrir outro?

[Alencar989 3]

Em 26/04/2022 em 12:52, AlemãoVazquez disse:

 

E pq não atualiza no tópico que pediram ao invés de abrir outro?

Pediram pra postar, ta incomodado só me ajudar como atualizar o post fio KKKKKK.

[Visitante]

Beleza, mas você gostou? consegue seguir? tem grana pra manter isso tudo? tem tempo para preparar as refeições? está acostumado com tanta caloria? gosta de todos os alimentos citados?...... é você quem deve dizer isso, não nós.

 

Eu não conseguiria seguir essa dieta por mais que 4 dias.

Para mim, isso é dieta de internet... a divisão aparentemente está boa, os alimentos são bacanas mas a praticidade não existe, o preço é surreal e o custo benefício para você não existe num plano desses.

 

Sou adepto do feijão com arroz, dieta simples, barata, gostosa e prática. Para mim não faz nenhum sentido você jogar gema do ovo fora, não faz sentido comer 8x ao dia, usar 500 alimentos etc etc...

 

[AlemãoVazquez 2447]

Em 26/04/2022 em 12:54, Alencar989 disse:

Pediram pra postar, ta incomodado só me ajudar como atualizar o post fio KKKKKK.

 

É complicado, mas posso tentar de ajudar:

Procura o tópico que alguém pediu pra você atualizar a dieta, rola a barra do navegador pra baixo e na caixa de texto que vai aparecer você posta a tua dieta.

 

Eu sei que não é fácil, mas caso se esforce bastante você vai conseguir, eu confio!

[Alencar989 3]

Em 26/04/2022 em 12:56, milleR tries disse:

Beleza, mas você gostou? consegue seguir? tem grana pra manter isso tudo? tem tempo para preparar as refeições? está acostumado com tanta caloria? gosta de todos os alimentos citados?...... é você quem deve dizer isso, não nós.

 

Eu não conseguiria seguir essa dieta por mais que 4 dias.

Para mim, isso é dieta de internet... a divisão aparentemente está boa, os alimentos são bacanas mas a praticidade não existe, o preço é surreal e o custo benefício para você não existe num plano desses.

 

Sou adepto do feijão com arroz, dieta simples, barata, gostosa e prática. Para mim não faz nenhum sentido você jogar gema do ovo fora, não faz sentido comer 8x ao dia, usar 500 alimentos etc etc...

 

Gostei, ela adicionou tudo o que eu pedi na hora que fui no escritório dela, ela mandou mais algumas coisas no whats app, de varias coisas mais simples.

[Visitante]

Em 26/04/2022 em 12:59, Alencar989 disse:

Gostei, ela adicionou tudo o que eu pedi na hora que fui no escritório dela, ela mandou mais algumas coisas no whats app, de varias coisas mais simples.

Então segue, relata quantos dias você vai sustentar pesando 500 alimentos 8x ao dia, todos os dias.

 

[ArthurFGM 83]

Isso vai muito de cada um, a dieta ta bacana. Eu prefiro comer mais vezes no dia também. 

 

O ''único'' problema que que vi na dieta foi a questão do valor dela, acredito que vai sair um pouco caro, mas se não for problema para você, então só segue e bons ganhos!

 

Abraço!

 

Ps: Já fui de jogar a gema do ovo fora também, mas sinceramente eu acho muito desperdício, sempre ficava me sentindo meio mal kkkkkkkk