Dúvida Sinto que não estou digerindo o que eu como de maneira adequada

[krebz 3755]

Em 27/04/2022 em 06:15, Edézio JR disse:

não na dose certa, não aumenta evacuação, regulariza, se em caso de perda excessiva de minerais, ele repõe, não vou falar de todos benefícios pq não caberia aqui.

"dois copinhos" são 60ml da solução, que já causa efeito laxantivo:

https://www.bulas.med.br/p/bulas-de-medicamentos/bula/1345028/cloreto+de+magnesio+hemafarma.htm

60 ml da solução possem 1.98 gramas de magnésio.

 

Sendo que a dosagem normal para quem tem deficiência de magnésio é por volta de 250–450 mg/dia....

Não se preocupe em listar "todos os benefícios", a gente pode verificar os benefícios reais e quais são exageros/mentiras dos youtubers em sites como https://examine.com/supplements/magnesium/

[Edézio JR 1]

Em 27/04/2022 em 09:45, krebz disse:

"dois copinhos" são 60ml da solução, que já causa efeito laxantivo:

https://www.bulas.med.br/p/bulas-de-medicamentos/bula/1345028/cloreto+de+magnesio+hemafarma.htm

60 ml da solução possem 1.98 gramas de magnésio.

 

Sendo que a dosagem normal para quem tem deficiência de magnésio é por volta de 250–450 mg/dia....

Não se preocupe em listar "todos os benefícios", a gente pode verificar os benefícios reais e quais são exageros/mentiras dos youtubers em sites como https://examine.com/supplements/magnesium

onde vc aprendeu a fazer essa conta de mg  kkkkkkkk legal que vc tenta opinar no que não tem conhecimento fazendo rápidas pesquisas no google, continue assim, da certo mesmo. youtube tem muita coisa boa, não generalize. o magnésio esta presente em mais de 350 reações no organismo, sua pesquisa de benefícios é muito rasa, após diluido pode variar entre 190mg a 250 mg a dose 50ml (33 p 1 litro), e a dose diária de  homem esta próximo dos 400mg variando de acordo com sua alimentação. existem novos estudos surgindo a todo momento, o ministério da saúde preconiza por exemplo a vit D normal acima dos 20ng/ml, sendo que isso nao é nem a metade do ideal visto pela medicina ortomolecular.

https://www.drogamaxi.com.br/cloreto-de-magnesio-p-a-farmax-33g/p

[krebz 3755]

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

onde vc aprendeu a fazer essa conta de mg  kkkkkkkk l

Realmente errei no calculo, 60ml dá 40 mEq e conversão direta em gramas.

 

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

Legal que vc tenta opinar no que não tem conhecimento fazendo rápidas pesquisas no google, continue assim, da certo mesmo.

O que está errado e por que? Favor colocar as pesquisas mostrando que estou errado, seja la sobre o que vc está imaginando que eu falei.

 

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

sua pesquisa de benefícios é muito rasa

Favor apontar o que faltando na referência que postei: https://examine.com/supplements/magnesium/ e também complemente com as pesquisas que faltam no site.

 

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

após diluido pode variar entre 190mg a 250 mg a dose 50ml (33 p 1 litro), e a dose diária de  homem esta próximo dos 400mg variando de acordo com sua alimentação.

São necessários 40 mEq de Mg²⁺ para produzir o efeito laxativo, o que representa 60 mL da solução de cloreto de magnésio já preparada (aproximadamente 41,5 mEq de Mg²⁺).

 

Como eu disse, efeito laxante e o cara que criou o tópico quer fazer MENOS. 

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

existem novos estudos surgindo a todo momento

E..? São relevantes para o criador do tópico que só quer defecar menos e vc está indicando magnésio, sem saber da dieta do cara e se falta magnésio e ainda em uma dosagem laxativa?

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

, o ministério da saúde preconiza por exemplo a vit D normal acima dos 20ng/ml

Irrelevante para a discussão.

Em 28/04/2022 em 04:29, Edézio JR disse:

medicina ortomolecular.

Certo, medicina ortomolecular, considerado pseudo-ciência no mundo todo, sem quase nenhuma base científica e nem o conselho de medicina considera como área de atuação, isso mesmo?

Editado Abril 28, 2022 às 14:33 por krebz