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Finalmente passei na nutricionista


Alencar989

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nada contra a dieta da nutri (a ultima)

mas pelo trabalho de preparar isso, preferia algo mais simples

tipo:

 

150g de carboidrato + 150g de proteina + salada verde à vontade

 

mais fácil comer isso e ter resultados que estudar 4 anos de faculdade e propor dieta gourmet/detox

 

 

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