Finalmente passei na nutricionista

[Alencar989 3]

A consulta foi por volta de 1 hora, ela me passou uma alimentação detox por 1 semana, e depois dessa semana ela vai me mandar a dieta pra ganhar peso e massa muscular.

 

Treino faz 8 meses, meu bf deu por volta de 10, e 50 porcento(ou pouquinho a mais) do meu corpo é massa magra.

 

A dieta detox de 1 semana : 

 

[Dekals 326]

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

[carlos.bas 6707]

Só vai. 

 

Depois dessa semana dá um feedback do que vc achou.

[Alencar989 3]

Em 19/04/2022 em 13:13, Dekals disse:

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

Como assim mano ?

[projetohuck2 4264]

Suco de limão e gratidão,

 não tem como dar errado não............

 

[carlos.bas 6707]

Em 19/04/2022 em 13:13, Dekals disse:

Só faltou o supercoffee.

 

Vc esta de brincadeira ne ? 

 

 

Porra kkkkkk eu não ia zuar...

 

Mas com certeza usaria supercoffee pré-treino com aquele mu-whey de 200 reais 400g. 

 

[projetohuck2 4264]

Em 19/04/2022 em 13:15, Zanne disse:

 

Porra kkkkkk eu não ia zuar...

 

Mas com certeza usaria supercoffee pré-treino com aquele mu-whey de 200 reais 400g. 

 

Uei de carne 

[AlanPastore21 18]

Tua nutricionista ainda não conheceu a balança não? 

[InicianteAqui 294]

Uma curiosidade, quanto custou a consulta?

[Alencar989 3]

Em 19/04/2022 em 13:20, AlanPastore21 disse:

Tua nutricionista ainda não conheceu a balança não? 

Mas essa dieta não é pra ganhar peso, a de ganhar começa semana que vem.