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Postado

Boa Galera sou novo por aqui, oque vocês acham do ciclo ? Visando ganho de peso.

 

Alguma dica ? 
Meu último exame de Testosterona deu 530 Natural.

 

 

 

- Idade: 27

- Altura: 2,00

- Peso: 92kg

- Percentual de gordura(BF): 13%

- Tempo de treino: 8 anos 

- Objetivo: aumento de massa

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

 

1/10 Deposteron 400mg seg/quinta Farmácia 

1/4 Dianabol 35mg /TSD Landerlan 

 

TPC - 4 SEMANAS DEPOIS DA ÚLTIMA APLICAÇÃO

1 - TAMOXIFENO 40MG/DIA

2 - TAMOXIFENO 40MG/DIA

3 - TAMOXIFENO 20MG/DIA

4 - TAMOXIFENO 20MG/DIA

 

 

 

Dieta, NÃO FIZ AS SOMAS DOS MACROS.

07:00 Ácido alfa lipoico 300mg

 

08:00 L Teanina 100mg

 

09:00 5g Glutamina, Curcuma, vitaminaC 1g

 

10:00 Hipercalorico, whey 20g, 2 banana, 1 colher de manteiga, 50g de aveia, 200ml água  Trans Resveratrol 100mg, Acetyl L Carnitina 500mg, 10G Creatina.

 

13:00 almoço: Arroz, Frango coxa, azeite e sal, Multivitaminico, Vit D3 15.000ui, Óleo de oregano, L arginina 500mg, espinheiro branco, enzimas digestivas, Cálcio de algas Red, Magnesio Malato 200mg

 

17:00 pré treino 40g Hipercalorico, 1 banana

18:00 5g Cloridrato de Arginina, L Citrulina Malato 2G, Taurina 500mg.

 

20:00 pós treino 30g Whey

20:30 pós treino janta: arroz, carne e azeite, Magnésio Malato 200mg.

 

23:30 1 colher azeite de abacate 

 

Postado
Em 15/04/2022 em 12:01, milleR tries disse:

Muito suplemento para pouca comida.

Suplementação seria mais pela minha imunidade, como tenho problemas com imunidade baixa.

é oque eu consigo comer, mas no almoço e janta eu capricho 

Postado

Doses normais, só não vejo sentido em ciclar sem fazer dieta.

Aumenta a duração do ciclo, 16 semanas é show.

Postado
Em 15/04/2022 em 13:06, Will sant disse:

Suplementação seria mais pela minha imunidade, como tenho problemas com imunidade baixa.

é oque eu consigo comer, mas no almoço e janta eu capricho 

Manda um LDN , nunca vi suplementos serem eficazes para aumentar a imunidade ,pelo que vejo na prática muda pouca coisa .

Difícilmente sem ter uma dieta mais "bruta"com alimentos tu irá conseguir ter um grande aproveitamento desse ciclo , apesar de testosterona e a Diana ter uma sinergia boa na questão de anabolismo se não mandar as calorias necessárias no fim vai ter mais ganho de água do que de músculos .

Postado
Em 15/04/2022 em 12:09, milleR tries disse:

Doses normais, só não vejo sentido em ciclar sem fazer dieta.

Aumenta a duração do ciclo, 16 semanas é show.

Infelizmente é oque cabe no meu bolso, para se ter ideia na minha cidade ovo 30unidsde tá 23 reais, carne moída de segunda 34$kg

Muito difícil 

Postado
Em 15/04/2022 em 12:26, Vitgtw disse:

Ciclo está ok, tpc ok, a dieta tá uma bosta.

Tá tomando mais comprimido que comida, e sinceramente, maioria deles totalmente dispensável.

Se vc parar de tomar agora toda essa parafernalha, não irá sentir absolutamente nada de diferente.

Já comprou, termine, quer manter mantenha, mas totalmente desnecessário.

Gaste a mesma energia q dispõe nos comprimidos substituindo por comida.

Esses suplementos comprei no exterior, então foi muito barato pra mim, mas a comida aqui tá difícil comer viu, tudo exatamente caro, tô no meu limite de orçamento, cartela de ovo de 30 tá quase 25$ 

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