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Postado
Em 13/04/2022 em 00:26, Pertrou disse:

bf pouco alto, perto dos 30%

 

Resolve isso primeiro.

Com menos gordura no corpo, boa alimentação e exercícios, sua testosterona vai aumentar consideravelmente. Sem falar no benefício psicológico.

 

É o caminho mais demorado, mas é o melhor a longo prazo, principalmente pra saúde.

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Postado

Já se passaram 2 anos e você continua romantizando a TRT.

Infelizmente seu BF está bem mais alto que 30%, você ESTÁ beirando os 150kg cara, 150kg.

Pedir ajuda sobre dieta e cardio ninguém pede. Enquanto isso tu finge que treina e faz dieta, eu finjo que me importo e sua namorada finge que está tudo bem.

É bem capaz de você fazer a TRT, não observar mudança nenhuma e desistir da vida logo em seguida.

Acorda brother, ACORDA. 2 anos jogados no lixo e você continua pensando na mesma coisa, abre tua mente, porra... vamos amadurecer? por que nesses 2 anos você não procurou um nutricionista? um psicólogo? um personal?

 

Se você levasse o fórum a sério tua vida já teria mudado.

Enfim, a vida é feita de escolhas e atitudes.

Postado
Em 13/04/2022 em 00:26, Pertrou disse:

Olá a todos, fui ao urologista pois estou com problemas com a minha namorada, ereção fraca, quando tem, libido fudido, gosto mt dela mas não posso dar oque ela quer, fui no urologista e fiz o exames, e deu 140ng de testo, e ele me passou apenas um tribulus terrestris por 6 meses, é pelo plano, não sei se funciona ou é gozação com a minha cara, mas alguém sabe se era pra ter indicado a trt no meu caso, tenho 23 anos, bf pouco alto, perto dos 30%, eu deveria procurar outro profissional?

Me ajudem PF!!!!!

 

Cardio, cardio, cardio

 

30% de BF é alto pra chuchu - na tabelinha da minha balança pirata 32% já é obesidade mórbida man

Postado (editado)

30 de bf ???? Mano. Reduz a porra de peso. Aposto oq vc quiser q a porra dessa libido vai aumentar. 🤰

 

Editado por Lins.
  • 1 mês depois...

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