carlos.bas 6715 Postado Abril 5, 2022 às 14:23 Postado Abril 5, 2022 às 14:23 Normalmente minhas refeições estão todas prontas na geladeira. Bacia com frango Bacia com arroz E sempre tenho whey. Tem dia que esqueço de fazer o frango e vai 100-150g de whey... Se mesmo assim eu quiser algo mais rápido de comer. 60g de whey com água 2-4 fatias de pão com geleia e caixão! Banana, mamão Me recuso a pagar 5-7 pila nesses pratinho verminoso com 200-250g de ração de cachorro com corante e sal. Fefa_duda reagiu a isso 1
Rafael_176Lbs 1909 Postado Abril 5, 2022 às 14:25 Postado Abril 5, 2022 às 14:25 Em 05/04/2022 em 11:16, projetohuck2 disse: Procura no facetruke sempre tem umas maluca que vende marmita fitnnes, por 10 mangos... aqui via direto, se a preguiça for tão sinistra assim compra essas. unica coisa que pode ter é uns pentelho nas marmita vc disse "malucas" entao pelo menos eh pentelho de mulher kkkk
rbtm 45 Postado Abril 5, 2022 às 14:33 Postado Abril 5, 2022 às 14:33 Em 05/04/2022 em 11:23, Zanne disse: Me recuso a pagar 5-7 pila nesses pratinho verminoso com 200-250g de ração de cachorro com corante e sal. Eu compro umas latas de atum, na água, e deixo na dispensa. Salvam bastante quando preciso.
carlos.bas 6715 Postado Abril 5, 2022 às 14:38 Postado Abril 5, 2022 às 14:38 Em 05/04/2022 em 11:33, rbtm disse: Eu compro umas latas de atum, na água, e deixo na dispensa. Salvam bastante quando preciso. tá doido kkkkk tu tá pagando 3x mais caro no grama da proteína do que se usasse whey...
tmz 8494 Postado Abril 5, 2022 às 14:59 Postado Abril 5, 2022 às 14:59 Em 05/04/2022 em 11:23, Zanne disse: Normalmente minhas refeições estão todas prontas na geladeira. Bacia com frango Bacia com arroz E sempre tenho whey. Tem dia que esqueço de fazer o frango e vai 100-150g de whey... Se mesmo assim eu quiser algo mais rápido de comer. 60g de whey com água 2-4 fatias de pão com geleia e caixão! Banana, mamão Me recuso a pagar 5-7 pila nesses pratinho verminoso com 200-250g de ração de cachorro com corante e sal. Aqui é o mesmo esquema. Normalmente mantenho uma faixa de 10 marmitas congeladas e o resto é mesmo esquema. Frango e arroz sempre prontos. Se houver um imprevisto e acabar tenho os congelado que eu mesmo fiz pra quebrar o galho Ou faço ovos que é bem rápido. Uma coisa que mantenho congelado que salva também é pão frânces. 30s no microondas e está pronto pro consumo.
Super Ogro 1487 Postado Abril 5, 2022 às 15:18 Postado Abril 5, 2022 às 15:18 Em 05/04/2022 em 10:40, Eaken disse: Surpreendentemente não horríveis Meu amigo, se tu acha que 2730 mg de sódio em uma refeição não é horrível pra tua saúde, tenho más notícias. E nem vem que 250 g dessa merdinha seria uma refeição, comendo o meio kg tu ainda fica sentindo falta de uma salada... É ruim, é caro e vai te deixar retido e hipertenso. Passo.
carlos.bas 6715 Postado Abril 5, 2022 às 15:56 Postado Abril 5, 2022 às 15:56 Em 05/04/2022 em 11:59, tmz disse: Aqui é o mesmo esquema. Normalmente mantenho uma faixa de 10 marmitas congeladas e o resto é mesmo esquema. Frango e arroz sempre prontos. Se houver um imprevisto e acabar tenho os congelado que eu mesmo fiz pra quebrar o galho Ou faço ovos que é bem rápido. Uma coisa que mantenho congelado que salva também é pão frânces. 30s no microondas e está pronto pro consumo. Meu congelador é pequeno e minhas marmitas são grandes kkkk ou boto marmita ou boto os frango congelado kkkk Na boa, se reduzir ovo, leite e pão da dieta, dá pro cara comprar uns 2kg de whey fácil. Me recuso a pagar 15 reais o kg do pão francês(n sei o preço, mas outro dia peguei 6 pães e deu tipo 6 reais) Pão fatiado não acha por menos de 5.50 Leite tá inviável Ovo tá um crime kkk
tmz 8494 Postado Abril 5, 2022 às 16:01 Postado Abril 5, 2022 às 16:01 Em 05/04/2022 em 12:56, Zanne disse: Meu congelador é pequeno e minhas marmitas são grandes kkkk ou boto marmita ou boto os frango congelado kkkk Na boa, se reduzir ovo, leite e pão da dieta, dá pro cara comprar uns 2kg de whey fácil. Me recuso a pagar 15 reais o kg do pão francês(n sei o preço, mas outro dia peguei 6 pães e deu tipo 6 reais) Pão fatiado não acha por menos de 5.50 Leite tá inviável Ovo tá um crime kkk Mano não uso pão como fonte diária de carbo, rs. Mas o dia que to afim de comer um pão não vou sair pra ir comprar, eu descongelo lá 2, 3 pães e já era. Leite não sinto falta ovo compro 30 por R$15
carlos.bas 6715 Postado Abril 5, 2022 às 16:03 Postado Abril 5, 2022 às 16:03 Em 05/04/2022 em 13:01, tmz disse: Mano não uso pão como fonte diária de carbo, rs. Mas o dia que to afim de comer um pão não vou sair pra ir comprar, eu descongelo lá 2, 3 pães e já era. Eu usava bastante pão, aí parei pra fazer a conta e fiquei indignado kkk Sempre tenho pão em casa, na geladeira dura uns 15 dias.
tmz 8494 Postado Abril 5, 2022 às 17:37 Postado Abril 5, 2022 às 17:37 Em 05/04/2022 em 13:03, Zanne disse: Eu usava bastante pão, aí parei pra fazer a conta e fiquei indignado kkk Sempre tenho pão em casa, na geladeira dura uns 15 dias. Você ta virando o Julius, pqp! Ta contando o preço até da grama da proteína... tem que economizar, mas calma lá irmão hauhhauhaua carlos.bas reagiu a isso 1
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