1°Ciclo - Enantato - Relato com fotos (RELATOS SEMANAIS)

[Omagoo 12]

Em 28/04/2022 em 19:33, DavMaha disse:

E aí, meu velho.

Como está o andamento?

Sentiu dores nas aplicações? Melhorou a performance?

estamos aqui no aguardo das atualizações 💪🏼

Tive só um único probleminha nas aplicações, mas vou relatar ai pra galera ver. O andamento vai bem

 

 

[Omagoo 12]

Fala rapaziada, atualização sobre como andam as coisas.

O ganho de força foi considerável, senti que tive uma perda de gordura,  mas a alteração na balança não foi tão grande, eu vou deixar pra vocês avaliarem as alterações pelas fotos. ( vou deixar as fotos pra atualização de sábado que eu fizer esse sábado)

Tive um único problema com aplicação, teve um dia que fui colocar no ombro esquerdo, ai tava sentindo uma dor (oq geralmente não sinto) e ainda restava muita agulha pra entrar, fiz a retirada, ai saiu uma quantidade razoável de sangue, mais do que sai dps de fazer uma correta intramuscular, na certa eu devo ter acertado algum vaso. Sem problemas, troca seringa, faz a limpeza do local no outro ombro, manda la dentro, tudo certo, ja era. Sempre sigo um protocolo rigoroso pré aplicação,  1 - limpeza do local  (ombro por ex), 2- limpeza do bujão , 3- puxar com a 30x7 , 4-trocar pela 0,55x20 , 5- Novamente limpeza do local, 6- injetar, 7- Limpeza do local e injetar, 8- descartar tudo de maneira correta numa caixa com indicação. Até hoje, zero dor de cabeça quanto a inflamação e bla bla bla.

Rotina apertou, ultimas 1 semana e meia, n consegui ser 100% fiel, mas segurei a dieta e fiz oq podia dentro da rotina de trabalho e faculdade. As vezes, me sinto foda, ainda mais pq a imagem n transmite 100% de como é pessoalmente por conta de ainda n ser tão cortado, porém, as vezes tb fico com a sensação de estar estagnado, espero ao menos atingir uma definição legal nos próximos meses, pra dar uma motivada a +.

 

Editado Junho 2, 2022 às 17:50 por Omagoo

[Wxnl 5]

Boa, quando puder solta mais atualizações.

[GabrielS96 1]

Acompanhando. A dieta tá bem montada, só não gostei muito dos treinos, mas vai ter resultados de qualquer jeito. Boa sorte bro

[TNandrade 12]

Acompanhando irmão.

[Omagoo 12]

Iae rapaziada, suave? segue abaixo fotos da atualização que fiz na semana passada, especificamente no dia 28/05/2022. Conto com o feedback de vocês, vamo nessa! Esse sábado vou deixar mais alguns relatos.

https://ibb.co/L6Q8KhT
https://ibb.co/Wtpvrfz
https://ibb.co/D17SSxT
https://ibb.co/9N5FyJL
https://ibb.co/wQVMv4m
https://ibb.co/4JKXqF5

Editado Junho 7, 2022 às 04:11 por Omagoo

[Petrussi 3]

Caramba man, ta ficando com o shape massa heim! Ta com quanto de BF nessas ultimas fotos? Vc sabe?

[Omagoo 12]

Em 06/06/2022 em 16:30, Petrussi disse:

Caramba man, ta ficando com o shape massa heim! Ta com quanto de BF nessas ultimas fotos? Vc sabe?

Valeu pelo feedback ! Pra ser sincero, não sei.Mas usando fita métrica eu vou chutar ai que uns 14-18%,  naquela calculadora do gorgonoid deu 12%, mas acho que se fosse isso eu ja teria barriga definida, oq não é o caso.

 

[Verdura 696]

Em 07/06/2022 em 01:10, Omagoo disse:

Valeu pelo feedback ! Pra ser sincero, não sei.Mas usando fita métrica eu vou chutar ai que uns 14-18%,  naquela calculadora do gorgonoid deu 12%, mas acho que se fosse isso eu ja teria barriga definida, oq não é o caso.

 

 

Barriga definida com pouca massa só se tiver na pele. Mas tá evoluindo e isso que importa.

[Omagoo 12]

Em 07/06/2022 em 06:54, Verdura disse:

 

Barriga definida com pouca massa só se tiver na pele. Mas tá evoluindo e isso que importa.

Muito obrigado ! Chutaria quanto de bf baseado nas fotos?