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Em 30/03/2022 em 21:38, Zanne disse:

 

Bioimpedância é muito hype...

Medida de dobras é simples e se bem feito é muito eficaz. (Em academias cobram 30-50 reais)

 

Eu mesmo só uso a dobra do abdomen, fita métrica e espelho.

 

Concordo, mas acho que até as dobras são meio overrated, mais pra quem tá na noia mesmo se ta progredindo rs.. 

Da pra acompanhar tranquilamente atletas até o dia do palco por fotos e vídeos

  • 1 ano depois...

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