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Postado

Dale Souza, acompanhando irmão!!

 

Nao sabia que tinha rolado esse BO pesado, espero que esteja tudo bem agora

 

Acompanhando e na torcida por ti. Abraço 

Postado
Em 28/03/2022 em 20:38, MadrugaDentista disse:

Dale Souza, acompanhando irmão!!

 

Nao sabia que tinha rolado esse BO pesado, espero que esteja tudo bem agora

 

Acompanhando e na torcida por ti. Abraço 

Rolou b.o zao mas tá tudo sob controle agora , vamo pra cima

Postado

28/03/2022

Fim do dia, mas dá tempo de relatar.

Treino de peito, bem cansativo... Estou muito acostumado a treinos com falha e muita carga.

Porém, agora com consultoria meus treinos estão bem montados e mesmo não havendo falha conseguem me cansar muito mais, INCRIVEL!

Dieta bem ok, tirando a fome que vem me dando 1 semana pra cá, fome de volume comer e não de comer fora de hora.

Estou driblando comendo xuxu, pepino, abobrinha etc.

Dia de shot: https://imgur.com/a/aGcEhzl

Boa noite a todos ! 

 

 

 

Postado
Em 28/03/2022 em 21:56, BANNE disse:

28/03/2022

Fim do dia, mas dá tempo de relatar.

Treino de peito, bem cansativo... Estou muito acostumado a treinos com falha e muita carga.

Porém, agora com consultoria meus treinos estão bem montados e mesmo não havendo falha conseguem me cansar muito mais, INCRIVEL!

Dieta bem ok, tirando a fome que vem me dando 1 semana pra cá, fome de volume comer e não de comer fora de hora.

Estou driblando comendo xuxu, pepino, abobrinha etc.

Dia de shot: https://imgur.com/a/aGcEhzl

Boa noite a todos ! 

 

 

 

Parabéns pela volta por cima, mano. Já já o filhote ta indo treinar contigo kkkkkk. 

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