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Divisão de treino

Por Joaop4383
Em Treinamento

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Postado

Bom, estou querendo mudar minha divisão de treino para um abcd, dei uma estudada e achei q seria uma boa divisão. A:Dorsal B: Peito e ombro 😄😄 pernas D:Bíceps e Tríceps. 

Oque acham ?

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