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Bom tenho 16 anos e peso 69 kilos, soi carente de massa muscular e ganhei gordura nos flancos nesses ultimos meses. 
 

nunca fiz um bulking com medo dessa gordura aumentar mais ainda, tava querendo saber se durateston e recomendao nessa minha idade e nessa minha situação ou e melhor fazer um bulking sem durateston.

 

1.76 de altura

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Hormônio antes dos 25 anos só é realmente recomendado em casos de problemas médicos.

 

Se romantiza muito o uso de hormônios para ficar gostosão, mas esquecem que há uma série de colaterais que você pode ou não conviver durante o resto da vida: eixo hormonal inibido, problemas de libido e/ou ereção em alguns casos podem durar anos ou até serem permanentes, ginecomastia, etc. E os riscos de causar um problema permanente aumentam se você é muito novo já que você impede o eixo hormonal de se desenvolver.

 

Não queira usar hormônios achando que tudo são flores, existem riscos reais.

 

Fique só na dieta e treino.

 

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