Coca zero, energético zero da pra usar uma vez ou outra ?

[batuque 7]

Manos, gostaria somente saber mais se vocês cosomem bastante refri zero e energetico zero no dia a dia e se há alguma diferença no shape

[renan.ortiz 194]

Sim. Esteticamente falando não vai interferir praticamente nada, é 0kcal, já a saúde com certeza prejudica. Mas sendo algo esporádico não vejo problemas, eu tomo ambos em finais de semana.

[Felipe Viking 223]

É tranquilo, zero é zero, não interfere nas calorias.
Mas não é por isso que vai tomar 2 litros por dia...

"Ah mas vai zoar a microbiota"
Se você se alimenta tão mal ao ponto de um energético ou dois copos de coca zero interferirem na sua microbiota de forma significativa, o seu problema não é a coca....

[projetohuck2 4245]

Eu parei totalmente consumo de refrigerantes a mais de 3 anos, e tem uma diferença sim.

a primeira é na parte dentaria, o surgimento do tártaro levou bem mais tempo. 

antes com 6 após a limpeza dos dente já estava puro tártaro, hoje já estou a 2 anos e não chegou a 10% que ficava antes.

e qualidade da pele da uma leve melhora...

esse foi o meu caso né.

 

[tmz 8192]

Em 23/03/2022 em 13:49, projetohuck2 disse:

Eu parei totalmente consumo de refrigerantes a mais de 3 anos, e tem uma diferença sim.

a primeira é na parte dentaria, o surgimento do tártaro levou bem mais tempo. 

antes com 6 após a limpeza dos dente já estava puro tártaro, hoje já estou a 2 anos e não chegou a 10% que ficava antes.

e qualidade da pele da uma leve melhora...

esse foi o meu caso né.

 

 

Você está falando de refrigerante com açúcar? 

Zero não consigo ver sentido na diferença da pele.

 

[tmz 8192]

Eu consumo quase que diariamente, aquelas garrafinhas de 250ml.

 

[carlos.bas 6564]

Em 23/03/2022 em 13:51, tmz disse:

Eu consumo quase que diariamente, aquelas garrafinhas de 250ml.

 

Com o preço do refri, tá foda... 7 reais uma coca 2L. Quase meio kg de frango...

 

Em 23/03/2022 em 13:43, batuque disse:

Manos, gostaria somente saber mais se vocês cosomem bastante refri zero e energetico zero no dia a dia e se há alguma diferença no shape

Quando compro, tomo bastante. 

Mas compro 1 vez na semana ou a cada duas semanas.

 

Em 23/03/2022 em 13:49, projetohuck2 disse:

Eu parei totalmente consumo de refrigerantes a mais de 3 anos, e tem uma diferença sim.

a primeira é na parte dentaria, o surgimento do tártaro levou bem mais tempo. 

antes com 6 após a limpeza dos dente já estava puro tártaro, hoje já estou a 2 anos e não chegou a 10% que ficava antes.

e qualidade da pele da uma leve melhora...

esse foi o meu caso né.

 

 

Dormia sem escovar os dentes e fica culpando o refrigerante...deus tá vendo...

 

[projetohuck2 4245]

Em 23/03/2022 em 13:57, Zanne disse:

Com o preço do refri, tá foda... 7 reais uma coca 2L. Quase meio kg de frango...

 

Quando compro, tomo bastante. 

Mas compro 1 vez na semana ou a cada duas semanas.

 

 

Dormia sem escovar os dentes e fica culpando o refrigerante...deus tá vendo...

 

dos dentes cuido bem, bixona..

escova de dente suiça e afins...

 

[Super Ogro 1463]

Eu não bebo qualquer tipo de refresco industrializado há muitos anos. Consuma com moderação e, se puder evitar, melhor. Muitos estudos já demonstraram associação entre doses elevadas de alguns adoçantes e diversos problemas de saúde.

[tmz 8192]

Em 23/03/2022 em 13:57, Zanne disse:

Com o preço do refri, tá foda... 7 reais uma coca 2L. Quase meio kg de frango...

 

Aquelas garrafinhas de 250ml eu pagava R$1,29, com o aumento está R$1,49, não tomo 2l por dia..

E kg de frango aqui na cidade está entre 19 e 22 reais. Isso sim é triste.