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"Segundo James: “Eu fiquei um pouco preocupado no começo. Eu pensei que tinha ido longe demais e eu ficaria acima do peso por toda minha vida.” Isto foi por causa dos 3 primeiros meses, em que ele estava fazendo tudo certo mas praticamente não conseguia perder peso."

Imagina o desespero do cara 3 meses e não perdia graxa, devia ta pensando "pqp que merda fui fazer"

Postado (editado)

agora que vi q é de 2009,sera q ele ja ta magro de novo?

http://blogdadieta.com.br/2010/03/25/personal-trainer-que-engordou-40kg-esta-perto-de-voltar-ao-seu-peso-ideal/

ele ja voltou ao peso idela ^^

Tenso O.o. É nessas horas que muitos devem se lembrar como foi o começo dessa caminhada, eu lembro mais ou menos do meu começo e mesmo sem nunca estar acima do peso tive grandes dificuldades pra me adaptar a dieta e perder alguns vicios.

Editado por rednos

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