Projeto 90 dias sem errar

[Carlos SS]

Irei editar quando der inicio ao projeto.

 

Editado Março 25, 2022 às 10:48 por Carlos SS

[Vitor_TW]

Primeiro passo já deu, agora eh vencer a inércia.

[InicianteAqui]

Acompanhando, sucesso aí na tua jornada!

[gege-707]

Pra cima, mano! Melhor coisa que você faz é mudar teus hábitos. Pega essa motivação e transforma em constância e disciplina, você vai ver como a cada dia vendo sua saúde melhorar, seu corpo melhorar, sua mente, vai te dar um gás que você nunca teve

[Carlos SS]

Não errei no cardio nem na dieta, amanhã vou iniciar na academia e dou início aos relatos.

Comprei pasta de amendoim, albumina e cafeína, farei leves mudanças na dieta em alguns dias mas sempre mantendo a quantidade de calorias e usando praticamente os mesmos alimentos.

Editado Março 20, 2022 às 21:52 por Carlos SS

[krebz]

Movido a pedido do autor