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Postado
Em 16/03/2022 em 14:21, felipesouza0396 disse:

Não sei como vocês conseguem mandar creatina pra dentro, tinha 2 potes da Max aqui, um eu joguei fora e o outro eu doei pra um cara na olx 

Mistura na água e bebe. Fim. 

Postado
Em 16/03/2022 em 15:04, mzampieri disse:

Simmmmmm, preparando pra vender meu corpo pra comprar a próxima creatina hahahahhahahahahaha

 

Acho uso de creatina dispensável...mas se é pra usar, usaria somente em cutting pra tentar ter aquele 5% mais de força p treinar.

 

Pra mim já entrou na categoria dos suplementos feitos só pra gastar dinheiro.

Postado
Em 16/03/2022 em 15:32, Zanne disse:

 

Acho uso de creatina dispensável...mas se é pra usar, usaria somente em cutting pra tentar ter aquele 5% mais de força p treinar.

 

Pra mim já entrou na categoria dos suplementos feitos só pra gastar dinheiro.

Como assim mano? É o suplemento com mais estudos científicos sobre. É unânime no meio maromba que faz bem. 

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