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  • 1 mês depois...
Postado

Boa tarde. Mano... Adolescência é foda... Pouco tempo de treino mano. 1 ano não é nada. Pode parecer muito mas... Dependendo do indivíduo, a maturidade vem com uns 5 a 8 anos de treino.... 

-1 aprende a treinar direito.

-2 aprenda a se alimentar.

-3 ajuste seu horário de descanso.

 

Paciência cara... Vc vai estragar teu eixo muito cedo... Vc só vai tá desperdiçando o seu "nitro"

Postado

Se vc tomar 50, não vai somar com a sua!!! Vc vai ficar com as 50 que tá mandando pra dentro . 
 

No final das contas vai ter menos testosterona que seu corpo produz, oq por óbvio não te traz resultado estético e nem aumento de força e ainda via piorar sua produção natural, quando seu eixo ligar de novo, vai produzir menos que antes. 

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