Abc2x Na Adaptaçao?

[Visitante]

Em 07/03/2022 em 20:32, Alpha Beta disse:

Prr. vi uns tópicos aqui no fórum que e melhor vc estudar e criar seu próprio treino do que ficar dependendo do que o Instrutor passa tlgd.

NUNCA generalize isso.

O melhor é sim tu fazer o que o instrutor te passa, PORÉM, como em todo profissão no caminho tu vai encontrar alguns instrutores ruins, e é por isso que deve ir aprendendo algumas coisas - ou muitas, aqui depende do teu nível de interesse - para se orientar quando encontrar algum dos ruins.

Quando tu fica doente não faz o que tu estudou e criou ao invés de ouvir o clínico geral. Quando fratura algo não faz o que tu leu e estudou ao invés de ouvir o ortopedista. Quando têm uma cárie não tira sozinho com base no que tu leu e estudou. O mesmo deveria o ser com o treinamento. Tem um cara lá dentro que estudou algo para ser apto a instruir, então usa esse cara.

Em 07/03/2022 em 20:32, Alpha Beta disse:

Ja estudei um pouco, n conheço tudo mas tbm n conheço nada, acredito que só o básico.

Nem o básico visto a pergunta que ta fazendo. Saber isso faz parte do básico.

Divisão de treino não diz em nada se o treino é melhor ou pior para algo, como o treino é montado/estruturado sim, seja ele FBxX, ABCx2 ou o que for.