Relato Ciclo M-Drol (Bulk Clean)

[mauroramoss 1]

e as medidas, como estao?

[Somnidrem 4]

e as medidas, como estao?

Iae mauro , as medidas postarei no fim do ciclo juntamente com as fotos...

Relato dia 11/05

Treino: Costa e Biceps

Força: Muito acima do normal e melhorando

Pump: Muito acima do normal

Recuperação : Acima do normal

Concentração : Normal

Vascu: Normal mas melhorando...

Galera que força do c#### esse m-drol dá, tou na 2ª semana ainda com 10mg(1 capsula) e a força e o pump tão muito bons mesmo, tou gostando a partir de amanhã aumento pra 2 caps e vou assim até o final da 3ª semana, mudei o pós-treino pra algo que vi num post do ney felipe... Dieta seguindo tudo na medida do possivel , muitas aguas vão rolar ainda.. Acompanhem

Abraçoss

[Steroid 1]

aff tesao... kkk mas legal vei maneiro , vou usar o p-plex da mesma marca so q ele eh bem mais fraco o q me diz?

[pedroviski 15]

Grande Somnidrem, aumentou as cargas numa média de quanto? Treino de bíceps e costas você fez quais exercícios com quais cargas? Poste mais detalhes brother

E só por curiosidade, que post é esse? Está mandando o que na refeição do pós?

Abração parceiro! Vamo que vamo.

[Somnidrem 4]

aff tesao... kkk mas legal vei maneiro , vou usar o p-plex da mesma marca so q ele eh bem mais fraco o q me diz?

Não sei muito sobre o P-Plex não só sei que ele é muito usado pra cutting, e ele é mais fraco que o m-drol sim...

Abraços valeu por acompanhar!

Grande Somnidrem, aumentou as cargas numa média de quanto? Treino de bíceps e costas você fez quais exercícios com quais cargas? Poste mais detalhes brother

E só por curiosidade, que post é esse? Está mandando o que na refeição do pós?

Abração parceiro! Vamo que vamo.

Beleza pedroviski, então tô aumentando as cargas cara mas tô me controlado porque no treino de ombro sabado eu dei uma bela zuada no ombro, mas rosca direta que fazia com 18kg tô fazendo com 20-21 e vai tranquilo(vai foda, mas vai!! kkk), e to aumentando tudo meu treino de costas tô fazendo mais pra largura então tá mais ou menos assim

barra fixa,pulley dorsal, esse aqui e remada 45º ,

treino de biceps é rosca direta x alternada,scott e concetrada...

É um post em que ele recomenda o Pós-treino imediato e o Pós-treino tardio e estou fazendo exatamento isso,

Pós-treino Imediato: 200ml de agua + 50g de malto

Pós-treino Tardio: Leite Desnatado + Whey + Malto

Valeu por acompanhar pedroviski!!

Abração

[Steroid 1]

eh cara acho q o mdrol e mto forte pra min comecar vo de pplex mesmo de boa! E novedex com octrain , foda q to com uma lesao no pulso direito tenho que ver isso ,sabe de algo que ajude a melhorar?

[sum41_ 18]

acompanhando nossa que força que ganhou hein? vamo que vamo isso ai

[matuloko 0]

acompanhando nossa que força que ganhou hein? vamo que vamo isso ai

Parabéns pelo excelente relato , meu M-Drol ja chegou , só estou esperando dar a "secada final" na barriga.

E vou mandar ele !!!!

Acompanhando

[Raul09 6]

Acompanhando também...

Bons ganhos!

Abraços!

Raul

[Somnidrem 4]

eh cara acho q o mdrol e mto forte pra min comecar vo de pplex mesmo de boa! E novedex com octrain , foda q to com uma lesao no pulso direito tenho que ver isso ,sabe de algo que ajude a melhorar?

Analgésicos, Antiinflamatórios e essas coisas aí

Abraços

acompanhando nossa que força que ganhou hein? vamo que vamo isso ai

Pois é brother, a força aumenta a cada dia que passa é impressionante!

Valeu por acompanhar

Abraços

Parabéns pelo excelente relato , meu M-Drol ja chegou , só estou esperando dar a "secada final" na barriga.

E vou mandar ele !!!!

Acompanhando

Muito obrigado, Eu tenho notado uma redução no meu %bf com uso do m-drol mas de vez em quando faço aej...

Valeu por acompanhar

Abraços

Acompanhando também...

Bons ganhos!

Abraços!

Raul

Valeu por acompanhar brother

Abraços

-x-

Relato 12/05

Treino: Ombro

Força: Muito acima do normal e melhorando..

Pump: Muito acima do normal

Recuperação : Acima do normal

Concentração : Normal

Vascu: Normal

Galerinha não deu pra treinar perna hoje pois como eu já tinha dito eu tenho uma lesão no ligamento cruzado anterior e indo pra academia tive uma torsão no joelho direito e fiquei impossibilitado de treinar perna, Hoje aumentarei o m-drol para 2 capsulas (1 cada 12hrs),

a força aumenta todo dia e quando acordo parece que acabei de sair do treino inchadão .. é isso aí valeu pra quem tá acompanhando

Abraços