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Postado
Em 24/03/2022 em 17:03, Torf disse:

Os problemas quando eu tomava alprazolam pra conseguir dormir eram que poucos minutos após tomar, batia uma larica enorme e eu acabava apagando com comida pelo colchäo e que eu acordava ainda todo molenga.

Curioso seu relato.
Nunca tinha ouvido falar de fome após ingestão de Alprazolam. 

Zolpidem me dá um certo “tesão” com sensação de bem estar, é tudo muito rápido, 15 a 20 min. eu apago. 

Problema da maioria desses medicamentos é o pós. Se não dormir suficiente, acorda pior… cansaço, letargia e sensação de estar anestesiado.

Postado
Em 24/03/2022 em 20:32, sdmnogueira123 disse:

Viu com o médico que receitou o anti depressivo se ele pode ter algum efeito adverso estético? Pq alguns podem afetar diretamente no seu resultado 

Ele não sabe que estou usando.

Sinceramente, prefiro não contar.

  • 4 semanas depois...
Postado

Peguei alguns dias de férias no inicio de abril. Não bebi nada alcóolico, mantive os treinos e consegui realizar as refeições conforme a dieta. Porém, eu estava no período menstrual. Me deu um desejo fora do comum por doce. Teve um ou dois que tomei sorvete e consumi uma lata de leite condensado em menos de 24h. 

Atualmente, mantendo os treinos e a dieta (90 ~ 92%). Força, humor, disposição, libido, sono e hidratação, ok.

Estou na reta final do ciclo. Termino dia 29/04. Vou reduzir para 5mg na última semana. Após, vou iniciar uso de primobolan 30mg/sem.

Notei queda de cabelo. Na verdade, começou a cair em março de 2021 (pós-Covid), mas era algo  discreto, não me incomodava. Agora piorou. Bom, já que cheguei até aqui, sigo adiante.

Final do ano passado, percebi alguns "estalos" no joelho esquerdo. Não dei importância. Não sentia dor alguma. Há + ou - 1 mês, comecei a sentir um leve desconforto seguido de dor, principalmente ao subir e descer escadas, ao pisar na embreagem e durante alguns exercícios (agachamento, passada e búlgaro).

Fiz RM do joelho: dito e feito. 😬

1H5T4Up.jpg

Plano de tratamento: alongamento diário e fisioterapia. Começarei na próxima segunda-feira.

Realizei uma sessão de tortura miofascial. Dor e alívio.

Parei de fazer passada e búlgaro. Continuo com agachamento, descendo até uns 45°. 

 

Foto atualizada:

62,4kg/68,7kg

eYDjdI8.jpg

 

 

 

 

Postado
Em 24/04/2022 em 00:03, **Kitana** disse:

Peguei alguns dias de férias no inicio de abril. Não bebi nada alcóolico, mantive os treinos e consegui realizar as refeições conforme a dieta. Porém, eu estava no período menstrual. Me deu um desejo fora do comum por doce. Teve um ou dois que tomei sorvete e consumi uma lata de leite condensado em menos de 24h. 

Atualmente, mantendo os treinos e a dieta (90 ~ 92%). Força, humor, disposição, libido, sono e hidratação, ok.

Estou na reta final do ciclo. Termino dia 29/04. Vou reduzir para 5mg na última semana. Após, vou iniciar uso de primobolan 30mg/sem.

Notei queda de cabelo. Na verdade, começou a cair em março de 2021 (pós-Covid), mas era algo  discreto, não me incomodava. Agora piorou. Bom, já que cheguei até aqui, sigo adiante.

Final do ano passado, percebi alguns "estalos" no joelho esquerdo. Não dei importância. Não sentia dor alguma. Há + ou - 1 mês, comecei a sentir um leve desconforto seguido de dor, principalmente ao subir e descer escadas, ao pisar na embreagem e durante alguns exercícios (agachamento, passada e búlgaro).

Fiz RM do joelho: dito e feito. 😬

1H5T4Up.jpg

Plano de tratamento: alongamento diário e fisioterapia. Começarei na próxima segunda-feira.

Realizei uma sessão de tortura miofascial. Dor e alívio.

Parei de fazer passada e búlgaro. Continuo com agachamento, descendo até uns 45°. 

 

Foto atualizada:

62,4kg/68,7kg

eYDjdI8.jpg

 

 

 

 

procura algum bom profissional de ed.física pra fazer uma avaliação postural , isso vai te ajudar muito a ñ evoluir a condropatia pra graus maiores , pelo que vi na foto vc pode ter joelho valgo e isso pode agravar a condropatia

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