davidcorredor 0 Postado Maio 3, 2010 às 12:45 Postado Maio 3, 2010 às 12:45 (editado) Aí galera..depois de muito ler e pesquisar o vosso forum queria a vossa opinião, porque não se referes em lado nenhum a utilização de um só anabolizante É assim, pratiquei atletismo muitos anos, o ano passado deixei a competição por ser demasiado grande, 1.83 com 83klg, sempre gostei de malhar, tambem no ano passado fiz um ciclo de 8 semanas com dianabol+deca+durateston+winstrol, resultados porreiros, 15klg, a seguir cortei um pouco, abusei um pouco cardio, mas fiquei bem legal, mantive uns 5klg do ciclo. A minha questão é: Tive uma micro-ruptura no joelho, felizmente não foi preciso operar, estive 2meses parado, voltei a treinar bem forte, mas sinto que tou no meu limite genetico, 30anos.. carrego que nem burro, já tentei combinar treinos, etc.. treino 5 a 6 vezes por semana e sim, treino bem, afinal de contas sou ex-atleta a alimentação é correcta. Tou querendo fazer um ciclo curto só para ganhar um pouco mais de massa e cortar mais um pouco, fazendo só equipoise, 4on, 4 off, 4 on, só pretendo dar uma ajudinha, crescer um pouco.. O que acham? para ganhos modestos, não tou querendo ficar grandão, só encorpado. Valeu galera Editado Maio 3, 2010 às 12:59 por davidcorredor
davidcorredor 0 Postado Maio 3, 2010 às 13:49 Autor Postado Maio 3, 2010 às 13:49 sozinho? sem testosterona? Sim, estava a pensar nisso, um dos efeitos que queria evitar era ficar todo inchado, até mesmo de cara, foi um dos efeitos que não gostei do durateston. o que achas?
Tycoon 102 Postado Maio 3, 2010 às 14:56 Postado Maio 3, 2010 às 14:56 não se faz ciclo curto com equipoise, devido a sua meia vida longa, uso de no mínimo 12 semanas, 600mg/semana conheça mais sobre a droga que você pretende utilizar, leia e pesquise: Perfil Undecilinato De Boldenona
davidcorredor 0 Postado Maio 3, 2010 às 15:02 Autor Postado Maio 3, 2010 às 15:02 (editado) não se faz ciclo curto com equipoise, devido a sua meia vida longa, uso de no mínimo 12 semanas, 600mg/semana conheça mais sobre a droga que você pretende utilizar, leia e pesquise: Perfil Undecilinato De Boldenona Já desconfiava disso, por isso a minha pergunta, inicialmente pensei em fazer 8 semanas, 400mg/semana, dar duas por semana de 200mg. só equipoise. Já tinha lido o artigo, obrigado na mesma, só queri a vossa opinião, se havia outra combinação e salvaguardar a saude o max possivel Depois de tanto pesquisar e muito me confudir, resolvi postar, mas no meio da pesquisa encontrei varios artigos sobre ciclos curtos, quero essencialmente cortar, se possivel ganhar um pouco, sabendo claro que fazer as duas é dificil senão impossivel, por isso pensei fazer o ciclo on/off, para ir crescendo devagar, recuperando rapidamente os niveis de testo naturalemente. Nao sei se me faço entender. o objectivo era ficar como o rapaz na foto do artigo, tou com um pouco de barriga por causa da minha lesão, mas com a dieta que tou fazendo e corrida tou indo lá, mas massa muscular, cara, não vai não, anos a mais de atletismo. até tou gandão, mas não vai mais O que me dizes? Editado Maio 3, 2010 às 15:10 por davidcorredor
Moderador carloslr 395 Postado Maio 3, 2010 às 15:04 Moderador Postado Maio 3, 2010 às 15:04 Sim, estava a pensar nisso, um dos efeitos que queria evitar era ficar todo inchado, até mesmo de cara, foi um dos efeitos que não gostei do durateston. o que achas? Pelo que entendi vc tomou deca, diana e dura... portanto não culpe apenas a dura pela retenção... eu não acho que vale o custo beneficio de tomar apenas boldenona, e vc nem postou o seu ciclo, nem tem como opinar nada.
davidcorredor 0 Postado Maio 3, 2010 às 15:31 Autor Postado Maio 3, 2010 às 15:31 (editado) Pelo que entendi vc tomou deca, diana e dura... portanto não culpe apenas a dura pela retenção... eu não acho que vale o custo beneficio de tomar apenas boldenona, e vc nem postou o seu ciclo, nem tem como opinar nada. OLá carlos, a diana tambem reteu muito, mas usei apenas 3semanas, até a deca e a dura comecarem a fazer efeito. O que eu tou querendo fazer agora é muito simples equipoise durante 8semanas, de 3 em 3 dias 200mg (400mg por semana), continuar com a minha dieta, cortando hidratos depois das 5, proteina(whey) de 3 em 3 horas, continuando com o meu treino 6 vezes por semana, 1dia peito(6exercicios) biceps (3) 2 costa e ombro 3 perna e tricep e voltar a repetir, descanco ao sabado quando incio a semana em vez de comecar com peito, comeco com costa, vou rodando. Corro de manha entre 8 a 10klm Tenho me dado bem com o treino, bem tonificado, um bocado de barriga, mas devagar vai lá, mas definição muito pouca queria uma "ajuda" e segundo alguns colegas, equipoise é bom, mas eles são todos gigantes, o que não é meu objectivo e são um pouco aquela teoria do picar e treinar muito pouco, nunca conseguindo grande qualidade. pensei com já referi, dar então uma equipoise como referi em cima, mas claro, a vossa experiencia ajuda muito, se acham que devo fazer 600 por semana ou outra coisa, digam. obrigado pela atenção Editado Maio 3, 2010 às 15:33 por davidcorredor
tony britto 1 Postado Maio 3, 2010 às 17:04 Postado Maio 3, 2010 às 17:04 kra pq vc nao acrescenta um prop aí ja q sua meia vida é curta é uma ótima testosterona pra ganho de qualidade!!! junto a bold vai da um resultado legal. kramba 10 km mano se vc usa só bold se vai é seca!!!!
davidcorredor 0 Postado Maio 3, 2010 às 18:28 Autor Postado Maio 3, 2010 às 18:28 kra pq vc nao acrescenta um prop aí ja q sua meia vida é curta é uma ótima testosterona pra ganho de qualidade!!! junto a bold vai da um resultado legal. kramba 10 km mano se vc usa só bold se vai é seca!!!! isso queria eu, ser uma seca, gordura não me larga não, definição não é nenhuma, é uma ideia juntar uma prop, durante quanto tempo e quantidade?
tony britto 1 Postado Maio 3, 2010 às 20:02 Postado Maio 3, 2010 às 20:02 kra se vc fosse vc usaria por todo ciclo pq assim kra... vc queima muita caloria, vc tem q ter uma dieta bem completa se nao vai acaba queimando massa magra tbm! tipo assim com o prop vc vai diminui esse catabolismo, e lembrando q com toda essa frenquencia de cardio q vc faz é bem provável dar over training! cuiadado aí amigo pode estar perdendo massa magra tbm se fosse vc ja q nao quer ganho consideréveis pode usar 300 a 400mg semana creio q vai ajuda bastante a nao queimar massa magra e vai te ajudar tbm na musculacao pra poder aumentar as cargas e intensidades ja q vai estar bem cansado com todo aeróbico!!
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