Lucas, o Schrödinger 12275 Postado Abril 1, 2023 às 16:19 Postado Abril 1, 2023 às 16:19 Em 01/04/2023 em 12:29, Ericles96 disse: Sim sim, porém, ainda restou algumas dúvidas. Fazer assimétricos só quando houver uma assimetria ou é benéfico deixar pelo menos um no treino mesmo que não haja assimetrias. Quase sempre vai ser benéfico.
Matheus mm 3 Postado Abril 11, 2023 às 19:15 Postado Abril 11, 2023 às 19:15 Em 01/04/2023 em 11:55, Coach.Wagner disse: É só ler o comentário completo que tu citou: depende de contexto. Libera tua caixa de mensagens ai irmão.
Visitante Postado Abril 12, 2023 às 13:33 Postado Abril 12, 2023 às 13:33 Em 11/04/2023 em 16:15, Matheus mm disse: Libera tua caixa de mensagens ai irmão. feito
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