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[Torv1 586]

Em 03/06/2022 em 07:26, Torv1 disse:

 

Comida está naquele jeito, os erros são mínimos, mantenho 250mg/semana em testosterona.. FDS passado eu comi errado e etc.. 

 

@Power_tr00 

 

https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 

 

Comi errado ou certo?

[Torv1 586]

Em 03/06/2022 em 08:02, Alex_83 disse:

 

Essa já tá virando um clássico dos relatos.

 

Eu tô assim também, alguns dias treino 8, outros treino 12, outros 15, e outros misturo 6-8-10-12-15 - UMA LOU - CU - RA.

 

Não sei o que vai acontecer com meu corpo desse jeito.

Pela experiência adquirida, seu corpo vai ficar louco por não entender a demanda, parar de evoluir é o ponto inicial, e posteriormente, você pode até morrer por isso! 

Acho bom procurar um coach e ajustar seus treinos!

[Power_tr00 9311]

Em 03/06/2022 em 08:57, Torv1 disse:

@Power_tr00 

 

https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 

 

Comi errado ou certo?

se comeu só isso errou na quantidade...

erre pra mais

 

[Torv1 586]

Em 03/06/2022 em 09:06, Power_tr00 disse:

se comeu só isso errou na quantidade...

erre pra mais

 

Jamais! Rodada 01/04 .. talvez na foto pareça menor, mas é um monstro.. 

Amanhã tem mais, e sossego! Festinha do mini monstrengo

[Power_tr00 9311]

Em 03/06/2022 em 09:10, Torv1 disse:

Jamais! Rodada 01/04 .. talvez na foto pareça menor, mas é um monstro.. 

Amanhã tem mais, e sossego! Festinha do mini monstrengo

cara, tô com a barriga de porco pra fazer porchetta

vai dar bão

[Fefa_duda 576]

Em 03/06/2022 em 08:57, Torv1 disse:

@Power_tr00 

 

https://photos.app.goo.gl/poNvbxKibEVTskKu6 

 

Comi errado ou certo?

“Véi”, faz raiva não! 

 

[Torv1 586]

Em 03/06/2022 em 09:13, Power_tr00 disse:

cara, tô com a barriga de porco pra fazer porchetta

vai dar bão

 

Em 03/06/2022 em 12:49, Fefa_duda disse:

“Véi”, faz raiva não! 

 

Complicado é aqui no trabalho, às sextas.. pessoal faz um "café" que dura o dia todo, o cheiro da perdição.. bolo, mortanguela, mais bolo, pão, mais bolo, mais pão..  e o trouxa comendo ovo kakakakakaka  

Amanhã vou ver se faço na churrascaria, ouuu na pressão sem pressão de novo

[Power_tr00 9311]

Em 03/06/2022 em 13:04, Torv1 disse:

 

Complicado é aqui no trabalho, às sextas.. pessoal faz um "café" que dura o dia todo, o cheiro da perdição.. bolo, mortanguela, mais bolo, pão, mais bolo, mais pão..  e o trouxa comendo ovo kakakakakaka  

Amanhã vou ver se faço na churrascaria, ouuu na pressão sem pressão de novo

café no trabalho...

a gente levava panela elétrica e fazia ovo, bacon e würst

ou encomendávamos pernil, ou alguém fazia um panelão de moela de frango e a gente comia com pão

carne desfiada

os cafés de minha gerência eram famosos na empresa

[Power_tr00 9311]

Em 03/06/2022 em 12:49, Fefa_duda disse:

“Véi”, faz raiva não! 

 

amanhã vou fazer pappardelle com um ragu de carne que vou cozinhar por umas 4 horas no fogo baixo até desfiar a paleta bovina

vai ficar caralhudo

[Torv1 586]

Em 03/06/2022 em 13:24, Power_tr00 disse:

café no trabalho...

a gente levava panela elétrica e fazia ovo, bacon e würst

ou encomendávamos pernil, ou alguém fazia um panelão de moela de frango e a gente comia com pão

carne desfiada

os cafés de minha gerência eram famosos na empresa

Isso não é um café! É um almoço no café kkkkkkk