Porquê a grande maioria aqui no fórum diz que deve-se sempre optar por hipercalórico caseiro. * Exemplo : Estudo das 6h da manhã até as 12h, vou da escola para o trabalho das 13h-17h volto 17:30-18h, e treino entre as 18:30-19h. Não seria interessante optar por algo com mais praticidade e que demande menos do meu tempo já que não tenho muito livre ao decorrer da semana ?