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Boa noite, rapaziada!

 

Segue foto do shape na 3a semana:

https://imgur.com/a/OAPdmYu

 

Essa semana não consegui treinar seg e ter por conta do carnaval. A academia só abriu até 17h e eu tive que trabalhar, mas vou treinar sab e dom pra fechar 5x na semana.

 

Alimentação girou em torno de 2900 kcal todo dia.

 

A aplicação reduziu bastante a dor, acho que já está acostumando mesmo.

 

Ainda não percebi nenhum colateral, ontem tive uma dor de cabeça sinistra, mas creio que seja por conta de trabalhar no sol, e está muito quente aqui.

 

Vou fazer um hipercalórico esse fds pra colocar 3000 kcal na dieta sem precisar comer muito sólido.

 

Peso atual: 87 Kg

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Bom dia, galera!

 

Deu ruim aqui ... Sangue no esperma, alguém sabe qual o nível de correlação entre as aplicações e um possível problema?

 

Pesquisei sobre e não achei nada que possa estar associando as aplicações com uma possível doença/infecção.

 

Alguém já passou por isso?

Postado
Em 06/03/2022 em 10:48, Jvictor.bb disse:

Bom dia, galera!

 

Deu ruim aqui ... Sangue no esperma, alguém sabe qual o nível de correlação entre as aplicações e um possível problema?

 

Pesquisei sobre e não achei nada que possa estar associando as aplicações com uma possível doença/infecção.

 

Alguém já passou por isso?

 

Enfiou o pirulito onde não devia...

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