Primeiro ciclo para um garoto de 21 anos

[gagibd]

Ta igual o kamikaze do podcast do cariani que queria hormozinar com um rim só e reconstituído ainda.

[skrotoback]

Comida, se não consegue comer, compre suplementos, treine coma, bata ovo com leite e toma, bata batata com agua e toma. se não cosnegue comer, engula, beba. Depressivo e tomar aes vai so piorar seu quadro clinico.

[InicianteAqui]

Em 19/02/2022 em 16:07, Berger21 disse:

Bem pouco, no máximo um almoço e uma janta, os dois em quantidades pequenas.

 

Imaginei. A minha dúvida era se não havia algum mais específico que funcionasse para o meu caso, aumentando meu apetite e me ajudando a pegar massa mais rápido

Cobavital capaz que resolve teu problema de fome.

[Visitante]

Vá no psiquiatra e peça para trocar de remédio, diga que o atual está te atrapalhando e que inibe sua fome por completo.

[EMD]

Em 19/02/2022 em 16:18, Rafael_165Lbs disse:

Depressivo e querendo usar hormonios kkkk a tpc vai ser uma corda no pescoço kkk

Triste e real kk

[EMD]

Amigo, qual sua altura? 

 

Eu já tive esse peso, com 180cm, e também yinha dificuldade em comer muito, na real qualquer dieta que ultrapassasse as 2500kcal eu já parava pois era difícil, mas eu só venci isso me forçando a comer, tinha vezes que eu vomitava, passava mal, pressão caía, mas com o tempo foi passando e eu consegui chegar a 70kg (ainda que perdi tudo por causa do EB).

 

Shakes ajudam e muito, alimentos com grande densidade calórica (macarrão em pequena quantidade com uma carne moída por exemplo é uma bomba de caloria e é gostoso).

 

Se tu não se forçar a comer, não vai subir peso, e pensar em hormônios com esse peso e não conseguindo comer, é jogar tudo no lixo, pois eles não farão você ganhar peso pois o que faz isso é comer acima do que gasta. 

[Berger21]

Em 19/02/2022 em 16:27, gagibd disse:

Isso só pode ser brincadeira ou um fake querendo criar intriga, não tem outra explicação.

Não sou. Só não sou muito experiente em musculação e queria saber o quê pode ser melhor para o meu ganho de massa já que eu não consigo me alimentar, mas tenho disciplina de ir na academia todos os dias. 

[jvmoreira]

Mas mano, se você não consegue comer, o hormônio não vai adiantar nada tlg, primeiro você tem que resolver esse lance da comida e dpois pensar sobre hormônios, bola não faz milagre, vc tem que comer, se vc nn come ela nn vai servir pra nada. 

[Visitante]

https://www.amazon.com.br/Controle-Cerebral-Emocional-Narciso-Irala/dp/8553167011

[Berger21]

Em 19/02/2022 em 16:46, EMD disse:

Amigo, qual sua altura? 

 

Eu já tive esse peso, com 180cm, e também yinha dificuldade em comer muito, na real qualquer dieta que ultrapassasse as 2500kcal eu já parava pois era difícil, mas eu só venci isso me forçando a comer, tinha vezes que eu vomitava, passava mal, pressão caía, mas com o tempo foi passando e eu consegui chegar a 70kg (ainda que perdi tudo por causa do EB).

 

Shakes ajudam e muito, alimentos com grande densidade calórica (macarrão em pequena quantidade com uma carne moída por exemplo é uma bomba de caloria e é gostoso).

 

Se tu não se forçar a comer, não vai subir peso, e pensar em hormônios com esse peso e não conseguindo comer, é jogar tudo no lixo, pois eles não farão você ganhar peso pois o que faz isso é comer acima do que gasta. 

Tenho 1,74. Sei do lance dos shakes, mas nem assim vai. Meu amigo já me deu dica sobre o que comer, mas é simplesmente desconexo com a minha realidade, eu não vou conseguir comer assim. Tomei o hipercalórico que eu comprei e quero colocar tudo pra fora, eu simplesmente não consigo