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Postado

- Idade 21

- Altura 1,75

- Peso 62

- Medidas(braço 33)

- Percentual de gordura(12)

- Tempo de treino 1 ano de academia 

- Objetivo ganhar massa muscular

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

1 dura por semana sempre nos domingos

 

Então pessoal, eu me mudei para um lugar do interior que não possui academia, a mais próxima fica a 35km e eu estou totalmente impossibilitado de fazer academia,

eu comprei uma Durateston e quero começar a utilizar, porem vou fazer uma "calistenia" um pouco adptada, com pesos e etc um treino intenso em casa.

Será bom utilizar essa Dura? ps; primeiro ciclo meu

 

 

(sei que sou frango, não precisa vim falar, rsrs. Quero é dicas, ajuda etc)

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Postado
Em 16/02/2022 em 12:07, DevNoturno disse:

o que eu faço então? jogo fora esehsuse

Quantos ml você tem? de quantos mg é essa dura? de qual lab?

Postado
Em 16/02/2022 em 12:07, DevNoturno disse:

o que eu faço então? jogo fora esehsuse

 

Melhor jogar fora do que comprometer a saúde atoa.

Pelo seu peso não sabe nem treinar, vai treinar em casa ainda... ta achando que a droga vai fazer milagre?

Vai usar 250mg de testo e acha que vai ganhar músculo parado? 

Não viaja jovem, hormônio é coisa séria.

 

Joga fora ou vende pra alguém sua saúde vale mais que isso, vai aprender a treinar e fazer dieta primeiro.

 

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