Açai no bulking ?

[Alencar99 0]

Em 15/02/2022 em 15:31, Rafael_165Lbs disse:

isso nao tem cara de ter controle de calorias... o seu bulking iniciou quando vc passou a comer td q comia + o açai? kkk vc tem noção de qnt ta comendo por dia?

KKKK não tudo o que eu comia, eu como limpo, com uma ou duas RF na semana.

 

 

[carlos.bas 6764]

Eu uso cuca de farofa, pão com mel, vitamina de abacate, rosquinha kk praticamente todo dia 1 cuca de farofa a tarde e bastante fruta. 

 

Se o treino ficar cada vez mais pesado, a comida vira músculo.

Se treinar igual cu de cachorro, vira banha.

[Alencar99 0]

Em 15/02/2022 em 15:33, Zanne disse:

Eu uso cuca de farofa, pão com mel, vitamina de abacate, rosquinha kk praticamente todo dia 1 cuca de farofa a tarde e bastante fruta. 

 

Se o treino ficar cada vez mais pesado, a comida vira músculo.

Se treinar igual cu de cachorro, vira banha.

To treinando pesado demais KKKK, obviamente meu abdomen nao ta como antes, mas meus braços e gomos da barriga cresceram bastante depois que comecei o bulking.

[Rafael_176Lbs 1909]

Em 15/02/2022 em 15:35, Alencar99 disse:

gomos da barriga cresceram bastante depois que comecei o bulking

as vezes é só pelo estomago dilatado pela alta quantidade de comida kkk bem comum

[Visitante]

Se tu não mora no norte, teu açaí é açúcar puro.

Particularmente eu não sou muito de comer açúcar e nem gosto tanto, a diferença no shape quando a pessoa acostuma a ficar 0 açúcar é surreal.

[Alencar99 0]

Em 15/02/2022 em 16:37, -freedom disse:

Se tu não mora no norte, teu açaí é açúcar puro.

Particularmente eu não sou muito de comer açúcar e nem gosto tanto, a diferença no shape quando a pessoa acostuma a ficar 0 açúcar é surreal.

Mas na refeição livre um pouco de açúcar ta liberado ? Porque é onde eu como um pouco de doce.