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Fala galera

Blz

Sou novato no fórum e gostaria da opinião de vcs.   Já frequento academias desde os 17 anos, porém, devido à pandemia fiquei quase 18 meses sem exercícios e parado.  Retornei em agosto do ano passado com um treino firme e disciplinado q um colega personal montou pra mim.  Também to com um acompanhamento de uma nutri esportiva há 3 meses para melhorar a alimentação. em geral.  Na suplementação, to com albumina e creatina diariamente.

 

- Idade                 34 anos

- Altura                1,74

- Peso                  78kg

- Medidas            Braço: 38cm  Peito: 100cm  Cintura: 86cm  Coxa: 53cm  Pantu: 38cm

- (BF)                   18%

- Tempo de treino 7 meses

- Objetivo            Definição

- Estrutura do ciclo

   1-10 enan testo 300mg   seg e quin

   1- 10 deca         300mg    seg e quin

 

Terminei o ciclo no último dia 24/01 sem efeitos colaterais significativos.  Apenas espinhas.

Farei a TPC com tamox 20mg/dia durante 4 semanas

Como to na correria do trabalho ainda não fiz exames. mas pretendo sem falta essa semana.

Qlq sugestão eh bem-vinda.

 

Abraços!!!

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Postado (editado)
Em 13/02/2022 em 17:33, Emissario disse:

 1-10 enan testo 300mg   seg e quin

   1- 10 deca         300mg    seg e quin

 

300mg seg + 300mg quinta, de cada? É isso memo?

 

Editado por Zanne
Postado (editado)

Vamos jogar limpo? quer ciclar, ok mas comece com 200g de testo por tempo indeterminado, umas 24 semanas, baixa o bf e pega aderência nos treinos e principalmente dieta. Depois de alguns meses você aumenta a dose da testo e adiciona a deca, daí tu manda no mínimo umas 16 semanas.

Em 13/02/2022 em 17:33, Emissario disse:

Terminei o ciclo no último dia 24/01 sem efeitos colaterais significativos.  Apenas espinhas.

Farei a TPC com tamox 20mg/dia durante 4 semanas

Como to na correria do trabalho ainda não fiz exames. mas pretendo sem falta essa semana.

Qlq sugestão eh bem-vinda.

Pera ai, tu já fez o ciclo? wtf.....

Então tu quer sugestão do quê? TPC? faz o feijão com arroz.

Péssimo resultado para quem tem perda de gordura como objetivo e ainda ciclou. Tu passou longe de fazer uma dieta :suicide_anim:

Editado por -freedom
Postado
Em 13/02/2022 em 17:58, -freedom disse:

Vamos jogar limpo? quer ciclar, ok mas comece com 200g de testo por tempo indeterminado, umas 24 semanas, baixa o bf e pega aderência nos treinos e principalmente dieta. Depois de alguns meses você aumenta a dose da testo e adiciona a deca, daí tu manda no mínimo umas 16 semanas.

Pera ai, tu já fez o ciclo? wtf.....

Então tu quer sugestão do quê? TPC? faz o feijão com arroz.

Péssimo resultado para quem tem perda de gordura como objetivo e ainda ciclou. Tu passou longe de fazer uma dieta :suicide_anim:

Confesso que TB não entendi e concordo.

 

 

Postado
Em 13/02/2022 em 17:58, -freedom disse:

Vamos jogar limpo? quer ciclar, ok mas comece com 200g de testo por tempo indeterminado, umas 24 semanas, baixa o bf e pega aderência nos treinos e principalmente dieta. Depois de alguns meses você aumenta a dose da testo e adiciona a deca, daí tu manda no mínimo umas 16 semanas.

Pera ai, tu já fez o ciclo? wtf.....

Então tu quer sugestão do quê? TPC? faz o feijão com arroz.

Péssimo resultado para quem tem perda de gordura como objetivo e ainda ciclou. Tu passou longe de fazer uma dieta :suicide_anim:

Sim

Faço uma dieta regrada com todas as macros calculadas

Peço opinião pra tpc se esta ok e pretendo ciclar mais uma vez esse ano utilizando as msm dosagens

 

Postado
Em 13/02/2022 em 20:28, Emissario disse:

Tempo indeterminado num primeiro contato com aes??

Não entendi

 

Papo reto. 34 anos, não dá mais pra ficar se aventurando.

 

Se ficar fazendo ciclo e tpc, com 40 anos vai se sentir como tivesse 65.

Pesquisa sobre Terapia de Reposição de Testosterona(TRT) e vai atrás de acompanhamento médico, já tem uma idade boa pra investigar a possibilidade. 

 

É isso o que ele quis dizer com uso indeterminado, uso contínuo pra pra vida toda, levar 1 agulhada ou mais por semana até morrer.

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