Relato de ciclo feminino- Oxandrolona (finalizado) Fotos e exames

[Fefa_duda 576]

Ei galera!! 
Retornando aqui para falar sobre a 1ª semana do ciclo. 
 

* Aumentou sede

* Aumentou fome de comida “de verdade “ arroz , feijão e carne, porém a sede ainda é superior à fome.

Até o momento só tenho percebido pontos positivos. 
Tô achando excelente a recuperação muscular, não sinto mais aquela dor tardia do pós treino.

 

Sobre a força, não sei se é psicológico  kkk mas estou fazendo mais repetições com cargas levemente maiores.
 

 

Editado Fevereiro 5, 2022 às 19:43 por Fefa_duda

[Fefa_duda 576]

Em 04/02/2022 em 08:11, Renanmaria disse:

e ai como esta?

Bem!! Até o momento, somente pontos positivos.

[Fefa_duda 576]

Em 05/02/2022 em 15:47, Fefa_duda disse:

Ei galera!! 
Retornando aqui para falar sobre a 1ª semana do ciclo. 
 

* Aumentou sede

* Aumentou fome de comida “de verdade “ arroz , feijão e carne, porém a sede ainda é superior à fome.

Até o momento só tenho percebido pontos positivos. 
Tô achando excelente a recuperação muscular, não sinto mais aquela dor tardia do pós treino.

 

Sobre a força, não sei se é psicólogo kkk mas estou fazendo mais repetições com cargas levemente maiores.
 

 

Ah!! Como a fome aumentou, estou mantendo uma regularidade de Cardios, pois quero manter percentual de gordura baixo.

Cardio de manhã- 30 minutos 

Musculação a noite.

 

[therealjoca 788]

Muito show @Fefa_duda! Depois fala um pouco da descrição do teu treino. 

Não para de postar não viu.

[Fefa_duda 576]

Em 05/02/2022 em 16:42, brenojoca disse:

Muito show @Fefa_duda! Depois fala um pouco da descrição do teu treino. 

Não para de postar não viu.

Hoje foi inferiores.

 

*aquecimento - agachamento livre- 4x15

*Agachamento terra + Leg 90°(pirâmide crescente) - 4x

 

* Stiff 

 

* Leg 45° (pirâmide crescente) depois drop set

 

* Agachamento livre com carga - GVT 10x10
 

 

[Torv1 586]

Como disse @Stein, o mesmo que nada a dose. 

Porém o efeito que isso fará na dieta e maneira como irá malhar, pelo psicológico, podem ser superiores que a dose " bater". 

tem tudo para ficar legal, mais legal, bem rápido. 

vou tentar acompanhar se não esquecer, também sou adepto às doses baixas, porém nem tanto! Mas bora lá!

[therealjoca 788]

Em 05/02/2022 em 17:10, Fefa_duda disse:

Agachamento livre com carga - GVT 10x10

Dependendo da carga se eu mando 10x10 vou ter dificuldade de subir escada rs

 

[projetohuck2 4245]

Em 05/02/2022 em 18:42, brenojoca disse:

Dependendo da carga se eu mando 10x10 vou ter dificuldade de subir escada rs

 

Técnica que repudio, quando tava com ombro fudido fiquei fazendo para peito, virou uma tábua kkk

[Fefa_duda 576]

Em 05/02/2022 em 18:42, brenojoca disse:

Dependendo da carga se eu mando 10x10 vou ter dificuldade de subir escada rs

 

Carga leve pow kkk execução rápida no GVT

[Fefa_duda 576]

Em 05/02/2022 em 19:24, projetohuck2 disse:

Técnica que repudio, quando tava com ombro fudido fiquei fazendo para peito, virou uma tábua kkk

Eita kkk