Dúvida Como deixar a testo alta natural ?

[Gbenassi 0]

Li muitos relatos sobre o uso de esteróides e me parece prudente não buscar o uso, pelo menos por enquanto. 
Gostaria de saber o que os amigos recomendam para manter a testo alta, manipulados, fármacos, melhora do sono, exercícios ou o que mais acharem que pode ajudar?

[00000 76]

Em 27/01/2022 em 14:06, Gbenassi disse:

Li muitos relatos sobre o uso de esteróides e me parece prudente não buscar o uso, pelo menos por enquanto. 
Gostaria de saber o que os amigos recomendam para manter a testo alta, manipulados, fármacos, melhora do sono, exercícios ou o que mais acharem que pode ajudar?

boa alimentação 

[carlos.bas 6713]

Em 27/01/2022 em 14:06, Gbenassi disse:

Gostaria de saber o que os amigos recomendam para manter a testo alta

 

Treino pesado, superávit calórico, e dormir igual um urso. 

 

Manipulado nenhum tem um impacto relevante na testosterona ao ponto de influenciar no ganho de massa muscular. 

[Fazz 108]

Em 27/01/2022 em 14:20, Zanne disse:

Manipulado nenhum tem um impacto

Impacto no bolso, talvez? Haha