Porque mulheres em geral não treinam braço ,só pernas ?

[Phantomas 3]

Atualmente até que elas estão treinando mais.  A difusão do conhecimento de que os músculos não caem e a gordura sim, está levando as mulheres a treinarem mais os braços.

[Xistus Finley 6]

Em 22/01/2022 em 16:11, Phantomas disse:

Atualmente até que elas estão treinando mais.  A difusão do conhecimento de que os músculos não caem e a gordura sim, está levando as mulheres a treinarem mais os braços.

Mas as que vejo treinarem e não são profissionais, treinam bem leve braço

treinar pesado braço e superiores são poucas mulheres que fazem

 

na minha academia por exemplo as poucas que treinam  parte superior, só treinam braço e leve, ainda não vi uma treinar peito, fazer aquele supinão pesado, nem treinar costas é no máximo um bracinho com carga leve e pouca intensidade

Editado Janeiro 22, 2022 às 19:57 por Xistus Finley

[Visitante]

porque comemos bunda e buceta

braço de mulher só serve pra tocar punheta pra gente

[Xistus Finley 6]

Em 24/01/2022 em 00:24, Scant disse:

porque comemos bunda e buceta

braço de mulher só serve pra tocar punheta pra gente

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk