Beta alananina + Creatina Já utilizou? Benefícios Visíveis?

[Verdura 698]

Uso ambos da growth.

Não é magia, assim como não é magia dormir um pouco melhor, usar cafeína, comer mais vegetais etc. Agora somando tudo vc consegue aquelas 2 reps que vão te dar 1 ou 2 quilos a mais no fim do ano.

[RocketBK 148]

Em 12/01/2022 em 09:30, luanbr0000 disse:

Você ja usou os 2 juntos? quais benefícios perceberam? qual marca é o melhor?

Usei Beta e me deu uma coceira estranha na cara, até aí não liguei muito, mas não curti o efeito, fiquei muito introspectivo.