Opinião sobre o uso de Testo + Deca

[Vitor_Maromba 8128]

Em 11/01/2022 em 15:39, RocketBK disse:

Pois é...mas o ruim é que o medico que me acompanha só tem a bio mesmo, aí não tenho muita alternativa.

 

Na academia sempre tem um instrutor q faz por uns 50 pila, soh perguntar. Mas o olhometro ajuda tbem.

[RocketBK 148]

Então, exames eu sempre faço, o médico ja me pede isso rotineiramente

 

[RocketBK 148]

Em 11/01/2022 em 15:43, Vitgtw disse:

 

Na academia sempre tem um instrutor q faz por uns 50 pila, soh perguntar. Mas o olhometro ajuda tbem.

Vixi, aqui na minha nem instrutor tem rsrsrs

Academia de bairro pobre, cara...
Mas posso esperar mais um pouco para ciclar, não tenho muita neurose com isso.

De repente aguardo mais uns 3 meses.

Editado Janeiro 11, 2022 às 18:58 por RocketBK

[Vitor_Maromba 8128]

Em 11/01/2022 em 15:46, RocketBK disse:

Vixi, aqui na minha nem instrutor tem rsrsrs

Academia de bairro pobre cara...
Mas posso esperar mais um pouco para ciclar, não tenho muita neurose com isso.

De repente aguardo mais uns 3 meses.

 

Da pra ter outros indicadores da hora de se usar hormonios. 40 de braço, supino com seu peso corporal, pelo menos uns 2-3 anos de treino forte com a dieta sendo seguida em todo esse tempo. Essa fórmula n costuma ter erro.

[carlos.bas 6759]

Em 11/01/2022 em 14:59, RocketBK disse:

Fala pessoal, como muitos ja sabem, venho de um longo período de cutting, saindo de 107kg/38% de BF para 78kg/13% de BF após 12 meses.

Desses 12 meses, estou num cruise de 9 meses, sendo que, desses 9 meses, os 2 últimos meses estou com 200mg de cipionato/semana.

Dito isso, após bastante relutar (por medo e ignorancia) resolvi fazer uma dieta de manutenção e em seguida uma dieta com superávit calórico leve.

 

Pergunto: vale a pena fazer um ciclo com 400mg/semana de cipionato por umas 12 semanas a partir de hoje?

 

Vale a pena incluir 200mg/semana de Decanoato de Nandrolona nessas 12 semanas ou fico só no cipionato?

 

Obrigado!

 

 

Quer ganhar musculo? Deca Base

Quer secar sem perder muito músculo? Testo only.

 

Se vc tá mirrado de músculo, é deca e bulking. Se treinar pesado o suficiente, vai crescer com excelente qualidade. 

 

Experimenta 200mg testo + 400mg deca por 16 semanas. Come e treina pesado.

 

[tmz 8554]

Devido a estar muito tempo em deficit calórico, eu faria manutenção mantendo os 200mg/sem de deposteron e aumentaria o cardio pra acabar de melhorar a barriga, DEPOIS faria um bulking com um pequeno superavit (levando em conta seu histórico de obesidade) somente com testosterona (400mg/sem) por umas 12~16 semanas, tentando ganhar com qualidade e sem pressa, depois volta pra manutenção e pra 200mg/sem de testo, ai da pra pensar em fazer um novo blast adicionando a deca.

 

Estradiol não aumenta retenção, pelo amor de Deus de usar IA como se fosse solucionar "retenção", o que retem é dieta mal feita, não hormônio! 

Bulking vai causar um pouco de retenção, óbvio. Ta comendo mais do que precisa, a culpa não é do hormônio e isso é completamente normal, a água vai sair durante a fase de manutenção/cutting.

 

Chá verde faz pouquíssima diferença nisso, é psicológico.

 

[tmz 8554]

 

Em 11/01/2022 em 16:00, Zanne disse:

Experimenta 200mg testo + 400mg deca por 16 semanas. Come e treina pesado.

 

 

Também é boa opção, mas como ele nunca passou de 200mg/sem de testo, eu faria primeiro only testo, da pra progredir bem, e como ele só usa deca de farmácia, 400mg/sem é ampola pra diabo.
8 ampolas de 1ml, difícil até pra conseguir receita disso tudo;

 

[RocketBK 148]

Em 11/01/2022 em 15:49, Vitgtw disse:

 

Da pra ter outros indicadores da hora de se usar hormonios. 40 de braço, supino com seu peso corporal, pelo menos uns 2-3 anos de treino forte com a dieta sendo seguida em todo esse tempo. Essa fórmula n costuma ter erro.

Eu cheguei a 41cm de braço, mas o cutting (errado talvez) me roubou alguns cm e hoje estou com 39.

Supino eu faço 4 series de 13reps com 70kg (contando a barra) 

E hormonios eu ja uso, então agora ja era, não pretendo parar, fazer tpc, etc 

[tmz 8554]

 

Em 11/01/2022 em 16:02, RocketBK disse:

Supino eu faço 4 series de 13reps com 70kg (contando a barra) 

 

Não é pouco peso, pra quem está em deficit calórico a tanto tempo....

Com uma dieta de manutenção, mantendo a faixa de 1.8~2g de proteína e o resto em carbo, a força vai aumentar muito!

Da pra subir essas cargas, adicionar mais cardio, vai melhorar bem seu shape.

 

 

[Gazorpazorp 30]

Em 11/01/2022 em 16:00, tmz disse:

Devido a estar muito tempo em deficit calórico, eu faria manutenção mantendo os 200mg/sem de deposteron e aumentaria o cardio pra acabar de melhorar a barriga, DEPOIS faria um bulking com um pequeno superavit (levando em conta seu histórico de obesidade) somente com testosterona (400mg/sem) por umas 12~16 semanas, tentando ganhar com qualidade e sem pressa, depois volta pra manutenção e pra 200mg/sem de testo, ai da pra pensar em fazer um novo blast adicionando a deca.

 

Estradiol não aumenta retenção, pelo amor de Deus de usar IA como se fosse solucionar "retenção", o que retem é dieta mal feita, não hormônio! 

Bulking vai causar um pouco de retenção, óbvio. Ta comendo mais do que precisa, a culpa não é do hormônio e isso é completamente normal, a água vai sair durante a fase de manutenção/cutting.

 

Chá verde faz pouquíssima diferença nisso, é psicológico.

 

Então tu me diz que se eu fizer um ciclo de dianabol com deca + testo e não controlar meu E2 (isso comendo limpo) eu não vou ter retenção? kkkkkkkkkk
vocês se contradizem muito, já vi muito membro experiente do forum falando exatamente o que falei pra ele, to fazendo assim e ta dando boa... Mas enfim quem sou eu...

A questão do chá verde não acho que seja psicológico visto que quando tomo suo que nem um porco, o que ajuda eliminar a retenção... mas enfim, não sou dono da verdade, só falei o que funciona COMIGO!

Editado Janeiro 11, 2022 às 19:08 por Anderson1010