Dinosaur Training - Tradução

[Guimers 8442]

Duro que eu nunca lembro onde parei.

[Alan Luan 164]

Obrigado pela tradução. Inspirador.

[Power_tr00 9236]

Em 23/08/2022 em 10:25, Guimers disse:

Duro que eu nunca lembro onde parei.

Vai copiando e colando num word.

Aí vai ter sempre a referência 

 

[Vitor_Maromba 7375]

Em 23/08/2022 em 10:25, Guimers disse:

Duro que eu nunca lembro onde parei.

 

Eu tbem não, mas reler n eh ruim não.

[Power_tr00 9236]

Pessoal, trampo anda muito por aqui e não ando tendo tempo nem de ficar de bobeira lendo as cosias direito no fórum

meu trabalho vem em ondas

normalmente estou com água até a altura do peito... às vezes chega no pescoço
nas ultimas semanas não tá dando pé 

[Visitante]

A filosofia desse cara me lembra muito o Centurion Method. O livro é muito bacana, dividi os treinos em três categorias: força bruta, agilidade/endurance e um meio termo entre os dois (se a memória não falha). São vários workouts compilados pra cada categoria. Todos eles podendo ser feitos sem pesos industrializados: dá para usar pedras, troncos, etc. Tudo é o mais selvagem possível.

 

Eu traduziria na boa se não fosse o manifesto macabro e o nazismo enrustido do autor do livro. Pega muito mal.

 

Mas recomendo ao Power_tr00 dar uma olhada, se inspirar. Dá pra baixar de graça por aí.

 

Obrigado por traduzir para nós.

Editado Outubro 7, 2022 às 16:57 por leandro_diego08

[Power_tr00 9236]

Pessoal, hoje consegui terminar de traduzir o capítulo 3 e upei a atualização

tá no post inicial

enjoy

 

[Lucas, o Schrödinger 11489]

Em 03/07/2024 em 15:58, Power_tr00 disse:

Pessoal, hoje consegui terminar de traduzir o capítulo 3 e upei a atualização

tá no post inicial

enjoy

 

Boa, Power!

[Power_tr00 9236]

pessoal

o capítulo 4 já está quentinho, fresquinho e crocante lá no primeiro post

[Power_tr00 9236]

pessoal, a semana tá rendendo e o capítulo 5 já está disponível no posto principal

 

enjoy!