Puxada frontal ou puxada alta articulada

[Bagual]

Fala aí, pessoal! Qual desses dois tipos de puxada vocês preferem?

[Vitor_TW]

https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/91493

[Bagual]

Em 03/01/2022 em 16:13, Vitgtw disse:

https://repositorio.ufsc.br/handle/123456789/91493

Joia!

Editado Janeiro 3, 2022 às 19:16 por Bagual

[Visitante]

Em 03/01/2022 em 16:05, Bagual disse:

Qual desses dois tipos de puxada vocês preferem?

 

Normalmente o exercício que vc menos gosta, é oq vc mais precisa.

 

[GstvOliveira]

Prefiro a puxada articulada, nunca me dei bem com o pulley frente

[Snuffer]

Puxada alta articulada

Consigo sentir mais o músculo trabalhando nela

[BADANCE]

Barra fixa

[Bagual]

Em 03/01/2022 em 22:11, BADANCE disse:

Barra fixa

Boa!

[cadumonteiro]

Em 03/01/2022 em 17:23, Zanne disse:

 

Normalmente o exercício que vc menos gosta, é oq vc mais precisa.

 

barra fixa e todos de biceps, rsrsrsrs

[lorenzo_EP]

Barra fixa.