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Então, to querendo melhorar minha dieta,POREM, eu to sem balança por enquanto, Aí as calorias das refeicoes com arroz e bife(que são 2 no dia no caso) Eu nao consigo saber as calorias, porque nao consigo pesar e saber quantas gramas de arroz tem. O Bife eu consigo uma estimativa porque 100g de bife é do tamanho da nossa "mão" , aí eu consigo saber as calorias estimadas. Mas o arroz fica realmente dificil porque nao tenho noção. Se alguem tiver foto de prato com 200g de arroz ou 400g vai me ajudar a ter uma base pra montar essas 2 refeicoes solidas kkkkkkkkkkkkkk, é uma dúvida estranha mas é o jeito pra aperfeiçoar essa dieta. Já to providenciando uma balança digital. Valeu!!

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Em 30/12/2021 em 21:07, luscao_nov disse:

Já to providenciando uma balança digital

 

É 25 reais uma nessas lojas de produto chinês...

 

Joga arroz até encher o pote e quando comprar a balança, começa a medir certo.

Postado
Em 31/12/2021 em 09:12, Zanne disse:

 

É 25 reais uma nessas lojas de produto chinês...

 

Joga arroz até encher o pote e quando comprar a balança, começa a medir certo.

Então,mas vc tem ideia de quanto seja 500g  usando uma colher normal como medicao? Tp 7 colheres normais?

Postado

Encha meio prato em arroz sei lá, isso não vai fazer diferença agora, não se preocupe tanto com isso. Comer 361,52g de arroz agora e quando tiver a balança comer 500g não vai fazer a minima diferença. Coma o suficiente para não ter fome nas proximas 3 horas

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Em 07/01/2022 em 10:36, andradeoliveira disse:

"Quanto que é 500g de arroz?"

 

500g de arroz costuma ser metade do pacote de um kilo.

Posso estar enganado, mas se for o de 20 kg, será 1/40 avos do pacote.

 

Porra, cozinha 1kg e come metade da panela. 

Postado (editado)
Em 07/01/2022 em 11:18, AlemãoVazquez disse:

 

500g de arroz costuma ser metade do pacote de um kilo.

Posso estar enganado, mas se for o de 20 kg, será 1/40 avos do pacote.

 

Porra, cozinha 1kg e come metade da panela. 

Não fui eu quem fiz a pergunta, jovem...

Editado por andradeoliveira

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