Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Postado
Em 27/12/2021 em 15:08, Marcos123124 disse:

@Alex_83 meu shape é de iniciante. Se meus exames estão tão bons como vocês estão falando, provavelmente eu esteja me alimentando e treinando errado, não vejo que perdi 7 anos, mas realmente não devo ter feito uma dieta adequada.

Posta a foto do shape que agr fiquei curioso, shape de iniciante com 7 anos de treino é impossível kkk

Publicidade

Postado

Seus exames estão excelentes, não há a menor necessidade de por testo aí, e sim mais arroz e frango.

 

Referente ao valor da testo, ela varia ao decorrer do dia, não eh estática, ainda assim seu resultado eh fenomenal.

 

De uma lida, pode te ajudar:

 

 

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...