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Postado (editado)
Em 25/12/2021 em 18:02, Fazz disse:

Você é alto, tem muito o que preencher com músculos. Gastar dois conto com suplementos, em minha ótica, não é uma coisa primordial. Suplemento não faz

 milagre, fato. 

 

Você investe o mesmo valor em sua dieta? Com esse aporte, você manteria uma dieta foda e teria muitos ganhos, sem precisar exagerar nos suplementos.

Não chega em 2k, estou montando com a nutricionista uma dieta saudável para ganho de massa/hipertrofia, que não contenha glúten. Tenho TDAH atrapalha muito tbm.

Vlw

Editado por Terminator9000
Postado
Em 25/12/2021 em 18:32, Terminator9000 disse:

Não chega em 2k, estou montando com a nutricionista uma dieta saudável para ganho de massa/hipertrofia, que não contenha glúten. Tenho TDAH atrapalha muito tbm.

Vlw

Tua prioridade deveria ser alimentação, com esse peso e altura, se bater uma brisa forte, perigo tu sair voando kkkkk

Aparentemente tu acha que suplemento faz milagre, sugiro estudar um pouco mais sobre dieta e vida que segue. 

Postado

Sobre hipercalórico, mil vezes melhor, mais saudável e até mais barato fazer um caseiro que comprar o suplemento. Tem um monte vídeos no YouTube e posts aqui no fórum com receitas daora, fáceis e baratas.

 

 

Postado
Em 25/12/2021 em 17:26, Terminator9000 disse:

to pensando em gastar por mes 2k só em suplementos..

Gasta R$ 800,00 de comida de verdade que vc faz melhor negócio.

Postado
Em 25/12/2021 em 20:09, Terminator9000 disse:

 

vc acha que vou brincar com coisa séria, 

aliás 2mil reais por mês pra mim é um valor bem baixo

Claro, e tá pesquisando whey na shopee apenas por questões de qualidade né?

Postado
Em 25/12/2021 em 17:26, Terminator9000 disse:

to pensando em gastar por mes 2k só em suplementos..

 

Gasta 400 reais em comida de verdade, larga de ser cabaço.

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