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Postado (editado)

Olá

 

Recentemente perdi peso e fui para 53kg com 1,78m - 19 anos

Treino na academia há 5 anos

 

 

Tenho pesquisado muito sobre Wheys e Hipercalóricos, gostei dos sabores Cookies, Morango.. os melhores que encontrei:

 

https://shopee.com.br/100-Pure-Whey-825g-Refil-Probiotica-Whey-Protein-Wey-i.284855642.4150750312?sp_atk=38bcd54a-d9be-4ac2-b520-ac827c4811e0

 

https://shopee.com.br/Anabolic-Mass-28500-3kg-Profit-Milho-i.564767577.13837125830

 

Se tiverem alguma recomendação;

 

Obrigado desde já!

Editado por Terminator9000

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  • Terminator9000 mudou o título para Recomendação de Whey com Bom Sabor
Postado
Em 25/12/2021 em 14:52, Terminator9000 disse:

Olá

 

Recentemente perdi peso e fui para 53kg com 1,78m - 19 anos

Treino na academia há 5 anos, já defini/sequei bastante o corpo.

 

 

Tenho pesquisado muito sobre Wheys e Hipercalóricos, os melhores que encontrei:

 

https://shopee.com.br/100-Pure-Whey-825g-Refil-Probiotica-Whey-Protein-Wey-i.284855642.4150750312?sp_atk=38bcd54a-d9be-4ac2-b520-ac827c4811e0

 

https://shopee.com.br/Anabolic-Mass-28500-3kg-Profit-Milho-i.564767577.13837125830

 

Se tiverem alguma recomendação;

 

Obrigado desde já!

Vish, 1,78 com 50kg. Ta só o filé da gaita kkkkkk

Postado
Em 25/12/2021 em 16:20, BartSimpson disse:

Growfi sabores Chocolate Milk Shake, Brigadeiro, Beijinho, Sorvete de Creme, etc, etc e etc. 

 

PS: quase 1,80m com 50kg tu diz q tá definido? só se for definido padrão crackudo. 

to trincadão, pesava 62kg, perdi só um pouco kk

Postado
Em 25/12/2021 em 17:09, Leo_Oliveira-Jacalé disse:

Vish, 1,78 com 50kg. Ta só o filé da gaita kkkkkk

 

53kg irmão respeitaa, pesava 62kg há uns meses, por isso to procurando um bom Whey/hiper de boa qualidade

Isolado que seja, to pensando em gastar por mes 2k só em suplementos..

Postado
Em 25/12/2021 em 17:26, Terminator9000 disse:

 

53kg irmão respeitaa, pesava 62kg há uns meses, por isso to procurando um bom Whey/hiper de boa qualidade

Isolado que seja, to pensando em gastar por mes 2k só em suplementos..

Com sua altura você deveria ter no minimo uns 75kg, e ainda seria pouco. Ainda mais para você que diz ter 5 anos de treino.

Postado
Em 25/12/2021 em 17:26, Terminator9000 disse:

 

53kg irmão respeitaa, pesava 62kg há uns meses, por isso to procurando um bom Whey/hiper de boa qualidade

Isolado que seja, to pensando em gastar por mes 2k só em suplementos..

Suplemento não faz milagre, em primeiro lugar vem a alimentação e treino correto, não adianta se entupir de suplementos e não comer direito.

Postado
Em 25/12/2021 em 17:35, Leo_Oliveira-Jacalé disse:

Suplemento não faz milagre, em primeiro lugar vem a alimentação e treino correto, não adianta se entupir de suplementos e não comer direito.

 

Em 25/12/2021 em 17:33, Leo_Oliveira-Jacalé disse:

Com sua altura você deveria ter no minimo uns 75kg, e ainda seria pouco. Ainda mais para você que diz ter 5 anos de treino.

 

Em 25/12/2021 em 16:20, BartSimpson disse:

Growfi sabores Chocolate Milk Shake, Brigadeiro, Beijinho, Sorvete de Creme, etc, etc e etc. 

 

PS: quase 1,80m com 50kg tu diz q tá definido? só se for definido padrão crackudo. 

Vdd, tenho o metabolismo extremamente acelerando e ansiedade, perdi +10 kg em menos de 1 mês

Máximo que cheguei foi 62kg

Postado
Em 25/12/2021 em 17:50, Terminator9000 disse:

 

 

Vdd, tenho o metabolismo extremamente acelerando e ansiedade, perdi +10 kg em menos de 1 mês

Máximo que cheguei foi 62kg

Você é alto, tem muito o que preencher com músculos. Gastar dois conto com suplementos, em minha ótica, não é uma coisa primordial. Suplemento não faz

 milagre, fato. 

 

Você investe o mesmo valor em sua dieta? Com esse aporte, você manteria uma dieta foda e teria muitos ganhos, sem precisar exagerar nos suplementos.

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