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Postado
Em 21/12/2021 em 11:55, zindrei disse:

- Idade 

26
 

- Altura 

1,76 cm
 

- Peso 
65 kg
 

- Percentual de gordura(BF) 
20%
 

- Tempo de treino
 
Nunca treinei com consistência, o máximo deve ter sido um ano. Sempre parei e voltei. Estou há quase 2 anos parado, desde o começo pandemia.
 

- Objetivo 
Diminuir a BF e ganhar massa magra. Não tenho pretensão de ser um cara grande, considerando meu biotipo (ectomorfo). Só quero me sentir bem comigo mesmo.
 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

OXANDROLONA            15MG        

SUBLINGUAL, TOMAR 1 CAPS 8/8HRS

 

5) TESTOSTERONA           40MG           TESTOSTERONA BIOIDENTICA

VERSA PRO, APLICAR 1 PUFF NO ANTEBRAÇO NA PARTE DA MANHÃ, NÃO LAVAR O LOCAL POR 4 HRS

Foram passados outro manipulados para proteger o fígado, diminuir ansiedade, pré-treino etc. Caso seja relevante posso postar aqui também.


- Relato

Acabei de criar uma conta aqui para pedir a ajuda de vocês. Acredito que talvez eu não tenha ido no médico mais preparado e ele só queira que eu tenha resultados rápidos a fim de trazer novos clientes para ele (Ele possui um instagram onde divulga seu trabalho e os resultados dos clientes). Posso estar enganado, mas segue o relato.

Estou em uma fase da minha vida em que, pela primeira vez, tenho vergonha de tirar a camisa na praia. Sempre fui um cara magro, mas agora estou o famoso falso magro. Braços e pernas finas, com barriga e pneus acentuados.

Meio que querendo resolver esse problema logo (procurando uma fórmula mágica que eu sei que não existe), fui recomendado por um amigo para ir neste médico, já que ele havia começado a tomar alguns hormônios e estava tendo bons resultados e rapidamente.

Já li bastante sobre o assunto, sobre as substâncias que supostamente irei tomar e seus efeitos. Confesso que estou apreensivo sobre a acne já que tive que utilizar Roacutan 2 vezes na minha adolescência/começo da vida adulta.

Não só isso, li relatos aqui sobre BF alta e o quão nocivo pode ser tomar hormônios com uma BF alta, além do fato de que a Testosterona em gel não parece ser a escolha mais assídua do pessoal por aqui (No meu caso seria para reposição hormonal da libido).

Nunca fiz um ciclo sequer, estou parado há 2 anos e comendo sem organização alguma. Não sou de comer besteira mas também não sou o maior fã de verduras e legumes. Gosto de refeições de verdade, com uma proteína (Carne, frango ou peixe) e o clássico arroz, feijão e algum legume.

Sinto que estão me empurrando uma solução rápida mas que talvez não seja necessária no meu quadro atual. Pelo menos não agora. Meus exames de sangue deram todos normais, testosterona até um pouco acima da média.

Agora preciso da ajuda de vocês. Preciso de outras opiniões que não deste médico.

Qual a opinião de vocês sobre o meu caso? Desde se é o momento certo, até minhas preocupações (justas ou não).

Agradeço desde já a ajuda.


Eai parceiro blz. 

 

Toda vez que tenho vontade de fazer um ciclo eu chego aqui no fórum que o pessoal sempre me tira isso da cabeça, oq por sinal e ótimo, já cheguei a comprar tudo e passar para outra pessoa e com paciência o resultado esta vindo kkk .

 

Mas vamos lá, primeira coisa foca no treino e dieta, faz isso 100% que o resultado e incrível para iniciante, desde que faça 100% de verdade(não e fácil ).

Gasta dinheiro com um nutricionista, com alguem para elaborar seu treino, fazer um acompanhamento que vai ser mais útil e não tem colateral.

OBS: medico ta querendo ganhar dinheiro além da consulta ( nunca confie ne um medico que não te da a receita, pq só a farmácia que ele indica faz coisa que presta, ele esta ganhando comissão ).

 

 

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Postado
Em 21/12/2021 em 12:15, AlemãoVazquez disse:

Ao menos você parece ter consciência sobre a merda que esse filha da puta de médico está te orientando a fazer.

 

No mais, o @tmz já disse tudo o que eu diria. Portanto, REFORÇANDO, esqueça o uso de hormônios. Francamente, nem cogite usar nada nessas condições, se usar, depois você vai arcar com as consequências e vai virar cobaia de médico fdp até melhorar o problema (melhorar não significa acabar com ele).


Tudo que me foi recomendado não estava batendo com a pesquisa que fiz. De fato, me sinto aliviado agora.

Postado
Em 21/12/2021 em 12:27, Goku29 disse:


Eai parceiro blz. 

 

Toda vez que tenho vontade de fazer um ciclo eu chego aqui no fórum que o pessoal sempre me tira isso da cabeça, oq por sinal e ótimo, já cheguei a comprar tudo e passar para outra pessoa e com paciência o resultado esta vindo kkk .

 

Mas vamos lá, primeira coisa foca no treino e dieta, faz isso 100% que o resultado e incrível para iniciante, desde que faça 100% de verdade(não e fácil ).

Gasta dinheiro com um nutricionista, com alguem para elaborar seu treino, fazer um acompanhamento que vai ser mais útil e não tem colateral.

OBS: medico ta querendo ganhar dinheiro além da consulta ( nunca confie ne um medico que não te da a receita, pq só a farmácia que ele indica faz coisa que presta, ele esta ganhando comissão ).

 

 


Opa, obrigado pela resposta irmão!

Faz total sentido o que você falou, vou focar em fazer o meu. Obrigado!

Postado
Em 21/12/2021 em 12:28, obrigado disse:


Tudo que me foi recomendado não estava batendo com a pesquisa que fiz. De fato, me sinto aliviado agora.

 

Procura um nutricionista esportivo e tenha paciência, se fosse fácil ter um abdômen de qualidade todo mundo teria, isso vem com tempo e paciência.

Se você quer melhorar seu corpo aprenda a treinar, aprenda a comer... hormônio ajuda sim, mas trás diversos problemas junto.

Os primeiros anos de treino a gente evolui super bem e é completamente dispensável o uso desse tipo de atalho.

 

Postado (editado)
Em 21/12/2021 em 12:23, zindrei disse:

Obrigado! Tapa na cara, mas é a verdade. 

Não quis te atacar, mas você precisa mudar.

Por que não me manda tomar no cu, coloca um tênis e vai direto para academia? atitude manin, só lhe falta isso.

Seu corpo está numa condição completamente crua, qualquer levantamento de vassoura com constância vai transformar teu físico em poucos meses, basta ter atitude. 

Eu discordo sobre a recomendação de ir ao nutricionista, você deixou claro que a dieta não vai sair do papel e dieta no papel não muda físico.

 

"Irmão, você não percebeu que você é o único representante do seu sonho na face da terra? Se isso não fizer você correr, chapa eu não sei o que vai... LEVANTA E ANDA"

Editado por -freedom

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