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Postado (editado)

1-11 250mg de enantato
1-4 250mg boldenona
5-11 300mg masteron
5'-11 40mg stanozolol oral tsd

Suplementação
Creatina 10g/ dia
Pre treino dmaa puro em dias específicos.

Sou ectomorfo, 1, 74m 75kg, sou atleta de mma e jiu-jitsu. Tenho 39 anos treino a mais de 20 anos, vivo em cruise ha 8 anos com um shot de enan ou cipionato p/sem e um ou dois blast por ano, normalmente adiciono deca nos blast. Exames feitos a pouco tempo deram normais dentro do esperado, eixo completamente inibido, testo em 1500, colesterol tem que ficar cuidando pois as vezes altera levemente.  Dieta ainda não montei mas penso em um bulking limpo pois não acumulo gordura nem jacando, mas meu objetivo é volume e definição extremas. Nao vou usar nehuma proteção pois nunca tive gine ou outro efeito de aromatização em 20 anos de aes.
O treino sera ABCD+ Hit de seg a sab.

Meu aniversário de 40 anos é em março e a ideia é ter um shape que nunca tive. Tentei anexar foto do shape atual mas n consegui.

Editado por Thiago_mma

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Postado

sinceramente não faz sentido usar stano em bulking, boldenona em 4 semanas não vai fazer nada tão significativo, 

 

Em 20/12/2021 em 07:33, Thiago_mma disse:

penso em um bulking limpo pois não acumulo gordura nem jacando, mas meu objetivo é volume e definição extremas.

cara objetivos totalmente distintos, melhor rever essa idéia

Postado
Em 20/12/2021 em 09:07, somedieyoung_ disse:

sinceramente não faz sentido usar stano em bulking, boldenona em 4 semanas não vai fazer nada tão significativo, 

 

20 anos fazendo dieta e treinando errado e quer "crescer seco", ai ilude misturando drogas que teoricamente crescem com as que teoricamente secam.

 

 

 

Postado
Em 20/12/2021 em 09:48, GarotoRusso disse:

Continua o cruise e adiciona ou Boldenona ou Masteron para longo prazo para determinar o que lhe agrada mais. Low dose! Isso entregará o que quer.

 

Blast/ciclos e/ou uso de gramas de esteróides não é algo muito inteligente para quem não compete em minha opinião.

 

O cara quer resultado em 3 meses, low-dose não vai ajudar em nada.

Na verdade, ele deveria ter pensado nisso antes, não tem o que fazer em 3 meses, vai foder tudo a saúde pra por um shape meia boca.

 

Postado
Em 20/12/2021 em 09:06, tmz disse:

1,74m x 75kg e 20 anos de treino com vários ciclos...

Tem algo BEM errado nisso tudo;

 

Ou você ta com uns 6% de BF e pronto pro palco, ou você não sabe treinar.

 

Eu concordo com o amigo acima, usa testo e no máximo oxan e acerta o treino e dieta. 

 

 

Não acho nada errado em ectomorfo que tem foco em desempenho pra competir em Jiu-jitsu e mma, ou seja treino a maior partes das vezes um treino totalmente diferente de quem quer subir em palco e mesmo assim tenho um shape legal. Aumentar a testo e jogar oxan sei que não terei o resultado que quero, pois conheço meu corpo.

 

Em 20/12/2021 em 09:48, GarotoRusso disse:

Continua o cruise e adiciona ou Boldenona ou Masteron para longo prazo para determinar o que lhe agrada mais. Low dose! Isso entregará o que quer.

 

Blast/ciclos e/ou uso de gramas de esteróides não é algo muito inteligente para quem não compete em minha opinião.

Vc acha as doses usadas altas? Realmente dai talvez eu tire somente a bold pois é ester longo e quero algo pra kick start. 

 

Em 20/12/2021 em 09:21, tmz disse:

 

20 anos fazendo dieta e treinando errado e quer "crescer seco", ai ilude misturando drogas que teoricamente crescem com as que teoricamente secam.

 

 

 

Bom a combinação de stano com masteron é perfeita segundo o Dudu haluch. E eu não treino errado, até porque nunca me viu treinando pra saber, apenas meu objetivo normalmente é outro. Resistência pra lutar mma. Mas agora meu objetivo realmente é estético e obviamente o treino e dieta mudam tbm. Vou chegar aos 40 em março com um shape que nunca tive seguindo esse protocolo ai, tenho absoluta certeza. 

Realmente não consigo postar foto infelizmente. 

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