Problema com sono

[East~ 424]

Em 10/12/2021 em 11:34, Mr Nobody disse:

Não é só problema psicológico que pode gerar, obesidade é um problema que pode ser gerado por falta de cuidados dos pais. Você não recebe amor e desconta tudo na comida - ou poderia descontar em compras excessivas ou outros vícios.

A única coisa que eu vejo nela que destoa um pouco é que ela não curte se enturmar com a galerinha k-popper da escola, não é ligada em tiktok, celular, ao invés disso prefere pescar, já pegou meu cartão escondido pra comprar um arpão kkkkkkk obviamente pegou um castigo, por dentro eu tava é orgulhoso. Mas então, ninguém vai ser perfeito e isento de distúrbios a diferença é se isso te impede de fazer coisas importantes, como estudar e organizar as tarefas diárias.

 

Em 10/12/2021 em 11:34, Mr Nobody disse:

Permissivo - agem mais como amigos do que pais

Acredito que nessa geração esse modelo esteja prevalecendo.

[Daniiell 6]

Inviável ser severo com minha filha por ela não dormir no horário q eu preciso, ela não iria nem entender o pq da minha atitude.. 

Negócio é tentar mudar a rotina pra ver se cansa mais durante o dia, se não, resta rezar pra q essas noites mal dormidas durem pouco kkk

[Verdura 697]

Na internet todo mundo cria os filhos como as mães tigresas da China...

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Se tem pouco descanso eu faria 2 pausas por semana, uma na quarta e outra no domingo e veria como fica o rendimento.

Editado Dezembro 10, 2021 às 14:52 por Verdura

[lorenzo_EP 11082]

Em 10/12/2021 em 11:49, Verdura disse:

Na internet todo mundo cria os filhos como as mães tigresas da China...

 

Eu nem acreditei que tem caras discutindo como o outro deve criar o filho.

[East~ 424]

Em 10/12/2021 em 11:31, Falso magro triste disse:

Parece que teu pai te bateu pouco. 

Se tivesse batido menos eu teria virado um nóia, né nóia?

[tmz 8263]

Em 10/12/2021 em 11:52, Alex_83 disse:

 

Eu nem acreditei que tem caras discutindo como o outro deve criar o filho.

 

Não pode mais mandar bater nas crianças? Que mundo é esse?

 

Fora a parte irônica...

 

Eu tentaria me organizar pra ter mais horas de sono, se tem mais gente na casa tenta pedir ajuda pra quem dorme mais tarde auxiliar a criança já que ela tem mais atividade a noite, mas dormir 4 horas por dia é inviável, eu pelo menos já não estaria conseguindo treinar.

Quando durmo tarde e acordo cedo por 3, 4 dias eu já fico um bagaço!

 

Editado Dezembro 10, 2021 às 15:01 por tmz

[RocketBK 148]

Tenho insonia ja a uns 11 anos, eu ate durmo, mas é um sono de má qualidade, percebo que não tenho aquele sono profundo.
Qdo voltei a treinar (começo desse ano) iniciei uma dieta restritiva e isso piorou ainda mais meu sono.
Solução? Tomo 1 comprimido de PASALIX 100mg la pelas 19h~20h e com isso meu sono melhorou demais.

Sei que não é o ideal, mas é o que tem pra hoje.
Tenho filha pequena e ao contrario do amigo aí, a minha acorda muito cedo (6h ja ta cantarolando pela casa) e é justamente próximo desse horário que eu conseguia dormir melhor, tipo das 4h às 8h, mas ela não deixa rsrs

Então o pasalix ajudou muito, pois eu percebo que tenho um sono bem melhor e não me sinto drogado como se tivesse usado outros medicamentos par sono.

Editado Dezembro 10, 2021 às 16:47 por RocketBK

[LucasBora 919]

Aí é que tá, não sei se meu pensamento é muito extremista, mas a criança com 7 meses já consegue de certa forma “mandar” nos pais e definir o horário q eles vão dormir/fazer as coisas, aqui em casa sempre teve horários, deis de mlk mesmo, deu 20:00 a janta tá na mesa, 22:00 acabou a farra, todo mundo na cama e ja era

[Daniiell 6]

Uma dúvida, o músculo se recupera apenas durante o sono tem ou um cochilo pela tarde com duração de 1hr +- também ajuda?