O que tomar antes de ir pra academia? Algo que dê muita energia??

[Power_tr00 9333]

Em 07/12/2021 em 14:18, East~ disse:

Raiva!

Olha pro espelho, vê essa carcaça zoada e vai.

uma caneca de café e um tapa na nuca

 

 

[somedieyoung_ 3171]

pode tentar tirar os carboidratos na refeição pré treino visto que a mesma pode de causar letargia e sono, no mais tudo que os colegas citaram acima.

[felipesouza0396 28]

Em 07/12/2021 em 14:11, Rafael_165Lbs disse:

Se faltar motivação da uma conferida no insta da ex com o namorado atual ou confere os boletos que tão pra vencer... Se voce consegue se obrigar a trabalhar e render o suficiente pra nao ser demitido, voce consegue se obrigar a treinar o suficiente pra evoluir.

 

Melhor motivacional 

 

Recomendo esse site pra você os story da ex sem ela ficar sabendo

 

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