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Postado

Tenho 18 anos, 1,80 de altura, 78 kg 

14-13% de gordura 

Minha testosterona deu 480 no exame 

nunca usei anabolizante e parei de beber já faz uns 3 meses 

queria saber porque deu a testo tão baixa eu fiz o mesmo exame a 2 meses atrás e tava 660 

não tomo remédio para nada 

treino 6x na semana até a falha 

minha libido tá boa 

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Postado (editado)

Cara, mesmo pela tua idade, tem "n" fatores aí. Sem tua dieta, treino, hábitos, qualidade do sono, dentre outros, não dá pra precisar. Em uma primeira avaliação, você deveria refletir se esses fatores estão bem alinhados ou não. Caso "não veja" problema, procure um médico e faça um checkup hormonal completo. 

 

Edit: Você sente os colaterais de quem tem testo baixa? Se não sente, não há porque se preocupar. Tem gente que não tem os níveis de testo em taxas boas, mas consegue treinar bem, libido ok, etc. Se estiver preocupado somente com o número que deu no exame, mas sem colaterais ou sintomas, eu diria que é besteira.

Editado por rbtm
Postado
Em 04/12/2021 em 13:31, rbtm disse:

Cara, mesmo pela tua idade, tem "n" fatores aí. Sem tua dieta, treino, hábitos, qualidade do sono, dentre outros, não dá pra precisar. Em uma primeira avaliação, você deveria refletir se esses fatores estão bem alinhados ou não. Caso "não veja" problema, procure um médico e faça um checkup hormonal completo. 

Obrigado pela resposta, eu esqueci de dizer mas sempre mantenho 8 horas de sono como padrão e acho q vou procurar um médico pra ver bem isso 

 

Postado
Em 04/12/2021 em 13:26, Rodrigo2901 disse:

Tenho 18 anos, 1,80 de altura, 78 kg 

14-13% de gordura 

Minha testosterona deu 480 no exame 

nunca usei anabolizante e parei de beber já faz uns 3 meses 

queria saber porque deu a testo tão baixa eu fiz o mesmo exame a 2 meses atrás e tava 660 

não tomo remédio para nada 

treino 6x na semana até a falha 

minha libido tá boa 

 

A testo não eh estática,  varia al longo do dia.

Ingere um pouco mais de gorduras boas, mas não há nada de errado com seu exame.

Postado (editado)

De onde você tirou que a testo está baixa?

PS: volta a beber que a testo sobe de novo.

Editado por -freedom
Postado

Porque testo no sangue e testo nos músculos são coisas diferentes.


E pelo que eu vi pelo seu histórico - você é atleta que pratica corrida e ciclismo - a testosterona de atletas naturais tende a ser mais baixa, porque normalmente o seu corpo necessita de mais testosterona para as funções.

 

Períodos de déficit calórico também contribui para a queda da testosterona.

Postado
Em 04/12/2021 em 13:26, Rodrigo2901 disse:

treino 6x na semana até a falha

 

Doce ilusão...

Quando começar a treinar até a falha vai perceber que não dá pra treinar 6x na semana...

 

Em 04/12/2021 em 13:26, Rodrigo2901 disse:

queria saber porque deu a testo tão baixa eu fiz o mesmo exame a 2 meses atrás e tava 660 

 

Para com essa porra de fazer exame sem saber interpretar.

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